何谓老视眼,如何矫正?
老视眼即我们平时所说的“老花眼”。一般说来,人们进入更年期以后大多数人会出现这种情况。这是由于随年龄增长,晶状体核逐渐硬化,使晶状体的弹性逐渐减低,及睫状肌衰弱,因此眼的调节作用也随之减退,从而对阅读...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问为什么更年期便血要仔细查找原因呢?
人们进入更年期以后,正是许多器质性疾病的高发病期,单就便血来说,这一症状的出现往往是一个“警号”,如果不予注意,延误诊断,就会失去治疗时机。大便带血有许多原因,直肠和肛门的许多疾病可造成大便带血。如果...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问中老年溃疡病患者应如何调节饮食?
溃疡病在中、老年中较为多发,通过饮食调节常可收到显著的疗效。一般说来可按以下方法调治。 (1)少食多餐:溃疡病人进餐要定时、定量,少量多餐,避免过饥过饱。过饱会加重胃的负担,可能引起溃疡恶化;吃得过少,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问颈椎病患者怎样做医疗体操?
颈椎病在更年期的发病率相当高,通过做医疗体操能起一定的辅助治疗作用。具体做法如下: (1)直立,眼平视,两臂分别向两侧伸展并自然呼吸4~8次。 (2)两手交替摩擦颈后部4~8次。 (3)两臂向左右两侧击掌4~8次。...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问更年期为何多发耳鸣,如何防治?
耳鸣是中老年人的常见病症,自觉耳内作响,轻者如飞蚊嗡嗡作响,间断发作,休息或治疗后好转,重者如蝉鸣,或如潮水的波涛声,持续不断,十分扰人。长期耳鸣的病人听力减退,进一步发展成为耳聋。中老年耳鸣的发生除...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问更年期抑郁症有哪些促发因素?
更年期抑郁症临床上女性最为常见。据报道女性进入更年期,约有46%的人罹患本病,明显高于其他年龄段。因此,正确认识本病的促发因素,对预防本病的发生、发展十分必要。那么,促发本病的因素有哪些呢? (1)妇女进入...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问更年期患高血压病后怎样膳食?
高血压病是更年期的常见多发病,患者除积极的药物治疗外,科学地膳食调理也非常重要。下面就更年期高血压病的膳食问题简要作一介绍。 (1)控制热能摄入,减少高脂肪饮食。高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问冠心病患者应如何做好夜间保健?
医学家按照时间生物学的研究方法,发现冠心病发作的可能性从傍晚6点钟开始升高,晚9点钟到11点是该病最容易发作的一段时间。冠心病患者要加倍注意,尽量避免诱发因素,减少冠心病发作的机会。冠心病易在这段时间发作...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问怎样用食疗法纠正高脂血症?
高脂血症是中老年人颇为常见的病症,本症常可导致动脉硬化及冠心病等。通过饮食治疗,可使大多数高脂血症得到有效的纠正。其具体食疗方法大概介绍如下。 (1)减少胆固醇的摄取。含胆固醇高的食物是猪脑、蛋黄、猪肝...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问骨质疏松症患者应选择哪些食品?
骨质疏松症的原因主要有三方面:一是营养方面,钙量摄入过少,蛋白质摄入量少,维生素D缺乏,磷摄入量过多;二是废用性萎缩,年纪大后体力活动太少,不愿活动,发生骨折或卧床休息所致;三是内分泌方面,雌激素缺乏...
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