头为精明之府没事就挠挠头
...明等功效,还可缓解头痛失眠等症状。因此,平常可经常按摩头皮,挠挠头,刺激头部穴位,以促进血液循环,疏通脑部气血。 中医学中称“头为精明之府,“五脏六腑精气皆上升于头部。头皮是大脑的保护层,分布...
中医中药;自我保健慢性胃炎中医药防治科普指南(上)
...需要在医院进行。患上慢性胃炎的患者可采用艾灸和穴位按摩的方法进行自我调理。 A艾灸:艾灸疗法主要适用于慢性胃炎脾胃虚弱证(包括脾胃虚寒证)的保健调养。主要选择足三里、中脘两个穴位进行。 B穴位按摩:...
中医中药;自我保健面部穴位按摩美容
...腻、精力充沛的健康美。方法洁面后,对头面部诸穴进行按摩。结果使受术者面部皮肤皱纹减少,皮肤细腻、光泽、有弹性,色斑减淡,耳聪目明,精神焕发。结论面部穴位按摩美容经济简便、安全可靠、效果显著、集健康和美...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2006年第2卷第9期穴位按摩解哺乳期乳病苦
...积使乳房胀痛难忍而痛苦。其实,不用吃药、打针,通过按摩穴位也可轻松增乳、消乳、断乳。 增乳 产后乳汁甚少或全无,称为“缺乳,亦称“乳汁不足。很多人以为是营养不足所致,要补。其实乳汁还需与肝木...
中医中药;自我保健针灸按摩别过频过狠
...姿势或某项运动,肌肉会出现疲劳现象,反复针灸或重力按摩某个穴位,穴位同样也会疲劳,临床上称之为耐受性增强。一般温针法治疗是指通过毫针刺入人体一定的穴位,再以艾柱燃烧后固定在针柄上温灼穴位皮肤表面,以达...
中医中药;中医临床;临床讨论药物敷贴配合腹部按摩治疗小儿食积腹痛30例临床观察
...】目的观察在门诊常规疗法的基础上配合药物敷贴及腹部按摩治疗小儿食积腹痛的疗效。方法60例患儿随机分为2组,对照组均以门诊常规治疗,治疗组在此基础上配合药物敷贴及腹部按摩。治疗2个疗程后观察疗效。结果疗效比...
医源资料库;在线期刊;中医儿科杂志;2007年第3卷第4期治疗视网膜色素变性的方法有哪些?
...应用中药,有中药与针灸同时进行,或配合气功、推拿、按摩等,还可配合高压氧、量子血疗等法。 西医对本病无特殊治疗,有人认为小剂量维生素A及维生素E对本病或有帮助,但剂量不宜过大。此外应注意避光,强光可能...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;眼病防治350问应对鼻鼽的中医好办法
...电扇不宜直吹。 4.寒冷天气时,早晨起床后,可用手按摩迎香穴至发热,再喝杯温开水,外出时戴口罩、帽子、围巾,做好防寒保暖。 5.用温水清洗鼻腔。 6.多参加体育锻炼,如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等,以...
中医中药;中医临床;临床讨论穴位养生法:按揉阴陵泉帮腿部消肿
...方,也是最容易磨损的地方,尤其是手腕。打电话时可以按摩这两个穴位:用肩膀夹着话筒,站起来,一手刺激另一手的穴位,既避免了久坐的坏处,还可以保护手腕。 穴位一点通:阳池穴和大陵穴分别在手腕的背面和内面...
中医中药;自我保健按摩穴位远离上火症状
...在足背,足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经去火点。每天按摩该处2~3次,每次1~2分钟,可缓解牙疼症状。 上火症状二:烂嘴 去火点在足第2趾。按摩2趾末节指甲靠近第3趾侧,每天一次,一次100下。 上火症状三:鼻...
中医中药;自我保健