四川发现两个山鹧鸪家族

...妇带着6个子女，在盖满枯枝落叶的地面觅食，他们先用双脚将枯枝落叶飞快地刨开，再啄取隐藏在枯枝落叶下的食物。根据监测记录，这群四川山鹧鸪是在5月22日被自动拍摄下来。据介绍，为保护大熊猫、四川山鹧鸪等珍稀野...

经络按摩创造完美臀型

...由此延伸而来的掂脚尖运动也很有效：首先，身体立正，双脚并拢。然后，边吸气边掂脚尖，意志力集中在大姆趾与第二趾，脚跟掂起至离地约一个半两个拳头的距离，肛门缩紧。最后，吐气，慢慢将脚跟放下，肛门随之放松。...

北京市丰台区3～6岁儿童体质测试结果分析

...s;2往返跑、速度/心率（15秒内）、立定跳远、垒球掷远、双脚持续跳远、走平衡木和圆周单脚持续跳跃共9项。为保证资料的统一性、准确性和可靠性，所有参加测试人员在进行体质测试前均接受统一培训。　　1.3方法　　按照...

糖尿病足与足部保健

...鞋：最基本的要求是软底带帮布鞋；鞋大小的选择：首先双脚踩在报纸上，用圆珠笔描出脚的轮廓，然后用剪刀将报纸上脚的轮廓剪下，带着这样的鞋样去买鞋；买鞋时将鞋样深入鞋内，放置平整，然后拿出鞋样，若鞋样不卷边...

骨折患者健康教育的探讨

...患肢呈外展中立位，脚穿“丁”字防旋鞋固定，2个月内双脚不交叉，侧卧时两腿之间放置软枕，坐起时不能坐低椅，让患肢自然下垂，否则易致置入股骨头脱位。不正确的卧位如外旋可致“八字脚”，侧卧使牵引无效、骨折处...

双手多发性短指畸形1例

...部各关节运动灵活自如，无运动障碍，各关节大小正常。双脚无短指、并指现象，肘关节不外翻，其他各关节均无异常。X线片显示（图3）：双手各骨数目正常，腕骨形态、大小、排列正常；左侧1-5掌骨的长度为：33cm、50cm...

中医足底按摩能治哪些病？

...，一般保持在40℃～50℃左右，水量以淹没脚踝部为好。双脚放入温水中，浸泡5～10分钟后，用手按摩脚心，按摩时动作要缓慢、连贯、轻重合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加速。　　足浴时，可以根据实际...

怎样用心理调节来克服失眠？

...两肩——胸背——腰腹——臀和双腿——双膝和小腿——双脚，并于每一呼气时，默念“松”且体会意守部位散松的感觉，待全身放松后，就会自然入睡，必要时可重复2～3次。　　(3)逆向导眠法：对思维杂乱无法入静的失眠者...

光学扫描仪或可直接筛查乳腺癌对肿瘤区域实时三维成像

...像以及更准确的定位，对存在潜在风险的人来说，无异于双脚蹬上了“风火轮”与病魔展开赛跑，哪怕早一天时间知道结果，对未来的治疗方案都可能产生影响。实际上，这种仪器的实时成像能力和手持特征，对发展中国家的广...

脑梗死患者早期肢体功能锻炼指导的研究进展

...，前平举，上举过头，侧举，指鼻，双腿屈曲撑床抬臀，双脚交叉侧移等［8］。（2）坐位练习：先取30°～40°位，每2～3天增加10°，每天持续5～10min，达到能维持90°，持续30min后就可训练坐位耐力，轻型患者可免去耐...