晚秋时节如何养生?
...出现秋愁,草枯叶落,花木凋零,常使人产生凄凉之感。医学研究表明,在人的大脑底部,有个叫松果体的腺体,分泌一种“褪黑激素”。这种激素能使人入睡,还可使人意志消沉抑郁,而阳光则使褪黑激素分泌量减少。反之,...
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