《大长今》里的“养生经”
...》那精彩动人的故事情节的,是一道道精致美味兼具健康养生功效的菜肴:“大白菜馒头”、“梅子酱”、“虫草全鸭汤”、“五子粥”……这些我们原来闻所未闻的食品,是如何成为皇家御膳的呢?它们真的像电视剧中演的那...
中医中药;中医文化王琦董静吴宏东李英帅任小娟:体质三级预防”学说与中医“治未病”
...的征象。中医药学“以人为本、天人相应、形神统一”的养生保健思想能与现代医学“防病”体系有机结合,将会形成独具特色、适合我国国情的健康管理与健康促进新体系和新模式。 建立中医体质三级预防体系,实践中医...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药老年人健康长寿浅析
...用,特别是在今天快节奏的生活方式下,掌握一点“养生之道是必要的。祖国医学的“养生学说汗牛充栋,浩如烟海,笔者略知皮毛,恐挂一漏万,浅探于后,供同道及老年朋友教正。1宽怀调养,七情不伤所谓宽怀调养意...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2007年第3卷第3期中药性味和饮食疗法浅说
...充,气味合而服之,以补精益气。”可谓药食相合、治病养生的科学配方。中药绝大多数产自天然,出于地道,况且许多药物本身就是食物,古来已有“药食同源”、“药食同用”、“药食同理”之说。在中医学辨证施治理论指...
医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2006年第6卷第11期范长伟:重拾被遗忘的“艾灸”
...不穿西服只认布鞋,不看电视只读古书的人不多见,而对养生颇有研究的范长伟十几年来一直这样坚持着。每天8时左右,他准时带着“徒弟”在北京西山附近的灸草堂前打太极拳,到了9时,随着CD机播放的悠扬舒缓的古琴曲,...
医学教育;科教新闻小儿中医预防保健与辨证论治
...绝、“虚邪贼风、避之有时,所以祖国医学特别重视养生保健和疾病预防。《素问·四气调神大论》说“圣人不治已病治未病,这种“治未病的预防思想不仅有“未病先防,还有“已病防变的涵义。由此可见&l...
医源资料库;在线期刊;中医儿科杂志;2010年第6卷第2期生姜的药、食注意事项
生姜广泛应用于医药和生活中,是一种药食两用兼养生保健之品。《本草纲目》谓:“姜辛而不荤,去邪辟恶,生啖熟食,醋、酱、糖、盐、蜜煎、调和,无不宜之,可蔬可茹,可果可药,其利博矣。”生姜,味辛性温,入肺、...
合作平台;在线期刊;中华医药杂志;2005年第5卷第4期;中医中药长生
长生 养生用语。谓生命延绵不死。《老子》:“勿劳汝形,勿摇尔精,可以长生。”长生之说源于先秦神仙家,为先秦道家所吸收与阐扬,并成为后世道教的思想物质与精神支柱。道教徒以此为核心动力,力图与生命消亡过...
医源资料库;中医词典;字母C睡眠时头部的温度可以过高吗?
...堆汉墓出土的帛书《脉法》中,就提出了“寒头暖足”的养生原则,足见前人在睡眠养生方面是主张头部的温度不宜过高。古人在造字时就已经认识到,头部不宜靠近火热,仅以“烦”字为例,这个字是由“火”与“页”会意而...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡眠时能张口呼吸吗?
...使人口干咽燥,甚至会引发许多呼吸道的疾病。 有的养生家对夜卧张口呼吸的害处看得更为严重。如清代初期著名养生家石成金在《长生秘诀》一书中说:“夜卧常习闭口,最是固养元气。若开口,则走失元气,且邪恶从口...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问