怎样使腰部健美?
腰部是身体的中心,与体型的美丑有很大关系,要想使腰部长得匀称,给人一种健美的感觉,可以进行以下腰部健美操锻炼: 站在地上,两手叉腰,两腿分开,先自左向右扭转腰部,使身体转动,再自右向左扭转腰部,使身...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问怎样使腹部健美?
妇女的腹直肌比较松弛,肥胖后脂肪在腹壁堆积,显得腹部过大,生育后腹直肌弹性减弱,形成悬垂腹,更是影响美观。为了消除腹部多余的脂肪,保持腹部正常健美,可以做腹部健美操。 坐在床上,用力鼓肚子,等肚子鼓...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何进行脚部护理?
女性常常非常重视容貌的美丽,而往往忽视脚部的保养,这同样会给我们的美丽打折扣。下面介绍一些脚部护理的原则: 每次洗澡时,仔细地把自己的脚做一番检查:看看有没有长鸡眼,趾甲有没有长到肉里去,有没有长硬...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问体型消瘦的人如何健美?
环境气氛健美法 良好的进餐气氛,应该是愉快、温暖和安静的,每次进餐都应有意固定餐桌及餐布,并进行恰倒好处的布置,以尽量突出进餐时优雅的环境气氛,使得进餐成为一种愉快的活动。餐厅环境可选择鹅黄色和橘黄色...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问什么是形象设计?
形象是人的精神面貌、性格特征等的具体表现,并以此引起他人的思想或感情活动。它就象一种介质存在于人的主体和客观的环境之间。每个人都通过自己的形象让他人认识自己,而周围的人也会通过这种形象对你做出认可或不...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何防治灰指甲?
灰指甲是手部常见皮肤病,现在,绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲,或挫薄增厚的病甲,然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液,也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中,坚持治疗几个月后,即可生出...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何防治狐臭?
有的人在腋下出汗时,放出一种特殊的臭味,称为腋臭,俗称狐臭。腋臭是臭汗症的一种。有些人腋下腺异常,汗液分解后,经常散发出一种难闻的怪味,尤其在夏天,气温高,汗液分泌旺盛,使这种气味更大。腋臭在医学上又...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问口臭的原因是什么?
口臭是指口腔中散发出臭秽的气味。口臭产生的原因很多,主要由于口腔不卫生或口腔疾病,此外,人体内脏疾病也是产生口臭的重要因素。 口腔卫生不良,食物碎屑附着在牙上被细菌分解而产生臭味;牙周病及牙根尖周病...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问虚性水肿的女性如何食疗?
有些女性的眼皮、面部常常浮肿,看上去虚胖,给人一种老态臃肿的感觉。水肿的程度一般都较轻,但也有些人肿胀的程度比较重,皮肤紧绷,甚至发亮,多属于功能性原因引起的虚性水肿,如特发性水肿、营养缺乏性水肿、血...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问面色苍白的女性如何食疗?
为数不少的女性看上去面无血色,皮肤粘膜苍白或萎黄,这些人常伴有疲乏无力,头晕健忘,心慌气短,月经失调等症状,并伴有皮肤萎缩、干燥,毛发干燥易脱落,或有指(趾)甲脆薄而扁平、凹陷、易分裂成层等现象。这些...
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