怎样运用晨练防治落枕?
落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。此病没有特殊疗法,吃药打针的效果并不理想,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问盗汗病人应怎样自我养护?
中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。在治疗的同时,还要特别注意自我养护。主要有以下几点: (1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问怎样用脐疗法治疗盗汗?
运用脐疗的方法治疗盗汗,在古今医学文献中介绍的很多,并且有着非常显著的疗效,我们在临床实践中,也经常用脐疗的方法治疗盗汗,实践证明疗效确实肯定,尤其是对小儿盗汗症,收效更为满意。下面介绍几则治盗汗的脐...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问小儿盗汗如何防治?
小儿出现盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问怎样区分生理性和病理性盗汗?
盗汗有生理性和病理性之分,尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高,有时弄得家长非常紧张,这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗:小儿时期,皮肤十分幼嫩,所含水分较多,毛细血管丰富,新陈代谢...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问难入睡且又早醒者怎样选择镇静药?
有一部分失眠症患者既表现的难以入睡,而且入睡后不久即早早醒来,醒来以后则就不能再次入睡,对于这些病人怎样选择镇静药呢? 这些病人可以选择两种镇静药联用,一种为使用较快的药物以加速入睡;另一种为维持作...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问有些人睡眠时间并不短为什么仍感疲乏呢?
从事脑力劳动的人,有为数不少的早上刚上班就坐在办公桌前打呵欠,表现出一副没有睡好觉的样子,其实他们的睡眠时间并不算少,差不多也能睡到7~8个小时。这是为什么呢? 疲劳分为两种类型。一种为单纯性躯体疲劳...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡眠发作的癫痫晚上1次服药行吗?
有人曾主张,对于仅在睡眠中发作的癫痫病人,晚上1次服药。这样减少了服药剂量,又能有效地控制发作。这种主张有一定道理,对多数睡眠中发作的病人可以使用,但在采用这种服药方法时还应考虑到所服药物口服后的吸收...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问躁狂症患者的睡眠有何特点?
躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其“感染”而感到轻松愉快。如稍不如意,也可能...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问抑郁症患者的睡眠有何特点?
抑郁症病人表现为情绪明显低落,终日愁眉苦脸,垂头丧气,自责自卑,常独坐一隅,暗自饮泣。这些表现常有晨重夜轻的特点。病人自我评价极低,如认为自己没有一点能力了,成了一个废物,重者还可能产生罪恶妄想,认为...
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