手术后怎样早期活动呢？

...伤口裂开，其实卧床不活动上面已说过有许多害处。至于怎样活动，要根据手术病人的耐受程度，一般手术后病人清醒即可做深呼吸，手术后6小时只要血压正常平稳，没有出血情况，可以开始每2～3小时翻一次身，床上作伸屈臂...

怎样选择减肥食品？

...梅、山楂、安梨等。　　面对如此之多的减肥食品，您该怎样选择呢？在开始减肥的阶段，您可以不用改变饮食量，其部分主食改为减肥主食代替，有意识地加入减肥蔬菜。以后都要随季节的变化而增添减肥蔬菜、水果、海产品...

儿童肥胖怎样行使运动疗法？

...非常困难的，特别是小儿更为困难。　　那么，儿童肥胖怎样行使运动疗法好呢？　　一般来说，应严格地掌握循序渐进的原则，象食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖症患儿从不爱活动的生活方式立即改变到强度较大的体...

怎样判定肥胖的程度？

怎样判定肥胖的程度，关于这个问题，由于地区、人种及研究者的认识有异，可以说许多国家都各有自己的一套方法，但总体上都是考虑脂肪组织在体重总重量中所占的比率(例)。我国肥胖研究人员大多采用超过标准体重的百分...

怎样判断脱水和酸中毒？

...造成脱水和酸中毒，如不及时治疗，就会危及生命，那么怎样早期发现脱水和酸中毒呢？　　一般根据前囟、眼窝、皮肤弹性、循环情况和尿量等临床表现即可判断是否脱水，并可估计脱水程度。　　若患儿精神稍差，略有烦躁...

新生儿大便怎样才算正常？

...不完全，大便积聚时刺激直肠便可引起排便。　　那么，怎样判断新生儿大便是否正常呢？新生儿最初3日内排胎便，颜色为深绿色或黑色，没有臭味。胎粪是由胎儿期肠粘膜分泌物、胆汁及咽下的羊水组成，出生后12小时内开始...

失眠怎样自我防治？

...眠倒置，白天睡眠，夜间不能入睡等等。那么，失眠病人怎样进行自我防治呢？　　失眠包括入睡困难：睡后1～2小时仍不能入睡；梦境连绵：睡得很浅，且常常做梦；早醒：入睡后醒来较早，且醒后无法再睡，或就寝后时睡时...

中医治疗冠心病疏通心脉而止痛的机理是怎样的？

...脉的方法达到止痛效果，这种用疏通心脉而止痛的机理是怎样的呢？大家知道，心脉包括营养心脏的正经及支别脉络，是气血循行于心脏的通道，它是使心脏不断获得气血营养以维持正常生理活动的物质基础。当营养心脏之经脉...

怎样自我预防脑血管病？

...知道，但从不加以防范，更多的人则依赖于药物的作用。怎样加强自身的保护，努力纠正发生脑血管病的危险因素，避免发病的诱发因素，认识脑血管病的先兆征象，采取自我保健方法等等，这些均属于“一级预防”的措施，已...

脑动脉硬化怎样治疗？

...乱，扩张脑血管，改善脑部血液循环来减轻症状。那么，怎样治疗脑动脉硬化呢？　　首先，应注意加强体力和体育锻炼。身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性...