第一节 怎样减肥
...(出差)要一个样,不能在家节食,在外大吃大喝。又如体育等减肥方法,认为少作1~2次没有什么关系,不会影响减肥效果,那样没有恒心和决心是收不到应有的减肥效果的。减肥不仅是形体的锻炼,也是意志和毅力的锻炼。...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧脑血管病的临床干预
...尿病,请认真听取医生的建议,控制饮食,规律用药。7体育活动有规律地参加你所喜欢的体育活动。走路是最好、最简便的活动。现主张避免在寒冷的早晨进行锻炼,可改在晚上。骑车、游泳、跳舞、打兵乓球有氧运动均有利...
合作平台;在线期刊;中华中西医杂志;2004年第5卷第12期;其他浅谈加强健康宣教对预防脑血管疾病的重要性
...血管疾病同时也是致残率很高的疾病。在存活的脑血管疾病患者中,约有3/4不同程度地丧失劳动能力,重度致残者约占40%。目前,全国每年用于治疗脑血管疾病的费用要在100亿元以上,加上各种间接经济损失,每年因本病支出接...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第6期糖尿病与冠心病有何关系?
...岁的5209人进行了长达20年的研究观察,结果表明,在糖尿病患者中,无论男女,不同年龄组,其心血管病的发病率都是糖尿病组高于非糖尿病组。经调整年龄,控制血压、吸烟、胆固醇等冠心病的易患因素后,冠心病、血栓型脑...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;冠心病防治356问“121体育课程体系”对学生锻炼意识行为的影响
...词】身体锻炼;健康知识,态度,实践;教育;学生 体育锻炼意识行为包括人们对体育的认识、对体育锻炼的态度和情感以及体育锻炼行为的调节[1]。所谓“121体育课程体系是指依据高等院校体育学习目标,在高校创...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2009年第29卷第2期通过健康教育提高社区居民对生活方式疾病行为危险因素的知晓率
...教育项目涉及《心血管疾病危险因素及其预防》、《糖尿病患者的健康教育》、《糖尿病健康教育和策略》、《糖尿病诊治新理念》、《高血压诊疗规范》、《卒中单元》、《健康教育方法》、《社区健康教育》、《控烟知识培...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第8期妊娠期糖尿病筛查与保健指导
...在口腔内而诱发口腔内感染。 3.5增加户外活动,适当体育锻炼户外活动可以使人心旷神怡,调节情绪,有益于身心健康。适当体育锻炼,特别是餐后1h后的活动,可降低餐后血糖的水平,有助于保障母婴安全。但为防止早产...
医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2005年第2卷第7期兰州市大学新生身体自我满意度调查
...体自我发展的影响因素。方法采用青少年身体自我量表和体育锻炼问卷,对兰州市4所高校的908名大学生进行问卷调查。结果大学新生对自己的身体状况比较满意;身体自我存在性别差异,男生的满意程度显著高于女生;偏胖的...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2008年第28卷第11期大学生体育锻炼态度调查问卷的信度与效度评价
【关键词】体育和训练 问卷调查 态度 统计学 学生 健康是人类存在和发展的最基本条件之一,是民族素质高低、国家兴旺发达和社会文明进步的重要标志。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2007年第27卷第10期糖尿病患者的护理体会
...1]。1999年11月~2003年11月的3年来,我科共治疗329例糖尿病患者,其中包括对患者的用药、心理、皮肤、饮食、生活习惯培养等方面的护理,现将一些经验体会总结如下。1临床资料从1999年11月~2003年11月,我科收治的329例糖尿病...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第6期;临床护理