针对关节炎所编制的医疗体操有哪些?
...如挖泥状,屈膝蹲腰,手再向下挖,做8节。 16打膝盖:轻弯腰,双手交替拍打同侧膝关节,次数不拘。 17回头看足跟:双手伸出平行,身向侧后扭转,两眼向后看到足跟,先左后右,共8次。 18上偎腰:...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;风湿病防治340问点穴疗法可应急治疗12种疾病
... 8.止胃痛:胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。 9.止心绞痛:心绞痛发作时常常伴有胸部压迫感、窒息感等。此时可按压至阳穴(...
中医中药;自我保健五脏之毒怎样才能快速排
...用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次5分钟左右,两脚交替做,这个穴位可以帮助脾脏提升能量、提高运化能力。需要注意的是坚持才会有效果,不要间断的做才好。 4.饭后一小时后,走一走。运动可以帮助脾胃消化,...
中医中药;自我保健长期卧床老年患者肺部感染的护理干预
...吸痰通过吸引器将气道分泌物移除,并刺激咳嗽。适用于无力咳出痰液,意识不清及咳嗽与吞咽障碍者。2.4.5运动疗法有学者曾对运动疗法的效果进行研究[5],结果显示:运动疗法可以显著减少肺炎和肺不张的发生率,但是两...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第7期风寒之邪伤到经络怎么办
...于是坐公交车,来回坐了很久的公共汽车,结果回来右腿膝盖附近开始痛,然后逐渐加重,疼痛延伸到后腰,下面延伸到小腿,导致上楼都很吃力,泡脚贴膏药怎么都不起作用。母亲去了医院,医院给拍了片子,说是右腿膝盖有...
中医中药;中医临床;临床验案治疗脾胃病常用推拿穴位有哪些?
...腑或推六腑。每次100~300次。 箕门:位置大腿内侧,膝盖上缘至腹股沟成一直线。主治:小便赤涩不利,水泻,尿闭。操作:用食、中二指自膝盖内上缘至腹股沟部作直推法。 足三里:膝眼下3寸。主治:腹胀腹痛,泄...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;小儿消化病防治270问备急千金要方卷第七(风毒脚气)67方
...得力,又云,?沈细驶,风在内者,作此汤也。12风引汤治两脚疼痹肿或不仁拘急,屈不得行方:麻黄、石膏、独活、茯苓(各二两)、吴茱萸秦艽、细辛、桂心、人参、防风芎藭、防巳、甘草(各一两)、干姜(一两半)、白术(三两)杏...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;备急千金要方备急千金要方卷第七(风毒脚气)67方
...得力,又云,?沈细驶,风在内者,作此汤也。12风引汤治两脚疼痹肿或不仁拘急,屈不得行方:麻黄、石膏、独活、茯苓(各二两)、吴茱萸秦艽、细辛、桂心、人参、防风芎藭、防巳、甘草(各一两)、干姜(一两半)、白术(三两)杏...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;备急千金要方备急千金要方卷第七(风毒脚气)67方
...得力,又云,?沈细驶,风在内者,作此汤也。12风引汤治两脚疼痹肿或不仁拘急,屈不得行方:麻黄、石膏、独活、茯苓(各二两)、吴茱萸秦艽、细辛、桂心、人参、防风芎藭、防巳、甘草(各一两)、干姜(一两半)、白术(三两)杏...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;备急千金要方穴位养生法:按揉阴陵泉帮腿部消肿
...于全身的气血循环,避免身体的僵硬。 穴位一点通:膝盖内侧横纹向上,会摸到一个突起的骨头,顺着骨头的下方和内侧摸,会摸到一个凹陷的地方,这里就是阴陵泉所在位置。 委中——缓解腰背痛 老年人腰椎间盘...
中医中药;自我保健