中医药能延缓老年人精神衰老吗?
(1)五子衍宗液:该方按药典中五子衍宗丸的配方改制而成,具有补肾益精之功效。肾虚证老年人服药6月后,瞬时记忆及逻辑故事分节记忆有所提高,单脚闭目直立的时间延长,手颤及肾虚程度亦减轻。表明本方对于延缓精神衰...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问怎样通过改变对睡眠的认识来改善睡眠?
在库宝善等编著的《失眠与睡眠》一书当中,介绍了一种新颖的改善睡眠措施,就是使失眠者改变对睡眠的认识,将有助于改善睡眠。作者用流畅的文笔,形象逼真的比喻,把这一问题解释的唯肖唯妙。 日常生活中不乏这样...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问引起失眠的主要原因是什么?
(1)心理因素:急性或慢性焦虑;急性或慢性忧郁;上床时正考虑某些问题,丢不开,放不下;常担心自己睡不着,这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕睡过去不会醒过来等等,任何原因引起的睡前过度兴奋...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问清晨饮杯水有哪些好处?
水是人体含量最多的物质,约占体重的2/3,血液中90%以上是水。水是保持体液容量相对恒定、维持人体正常生理活动所必需的。如果没有足够的水份,营养物质吸收不进来,人体新陈代谢所产生的毒物排不出去,人体就岌岌不可...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问放疗病人应如何调节饮食?
放疗是放射治疗的简称,主要用于肿瘤的治疗。病人在放疗过程中的饮食调理十分重要。在接受治疗一开始大夫都向病人进行比较详细的介绍。一般说来应该注意做好如下几方面。 (1)放疗一开始,就要注意调整饮食结构。宜...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问更年期干燥症是怎么回事,如何防治?
临床上常遇到有些更年期妇女,自述口干舌燥,眼睛干燥刺痛,即使喝水也不能解渴,哭而无泪。若遇到上述情况,应及时看医生,以明确是否得了干燥综合征。 干燥综合征是一种以口、眼干燥为特征,破坏泪腺及大小唾液...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问怎样对待动脉硬化闭塞症?
有些老年人经常感到四肢无力,容易疲劳,或出现四肢冰冷和麻木的感觉。当稍一走路以后,有的还会出现间歇性跛行;小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛,休息后疼痛又会消失。有的甚至在不运动的情况下,足趾、足部或小腿肚...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样对待突然昏倒人事不省?
人事不省即昏迷状态,老年人突然昏迷的简易急救办法,是用手的大拇指甲重压病人鼻下与上唇之间的人中穴,这时不论苏醒与否,都应立即送医院抢救。昏迷主要分感染性和非感染两大类: 一是感染性昏迷,特别是上了年...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问午睡在哪些情况下是必要的,如何讲究午睡卫生?
午睡,在我国比较普遍,尤其是南方,在夏天,差不多人人都要睡一会儿。但是没有午睡习惯的人还是不少。午睡的需要与否,得看具体的情况。 午睡对于那些从事比较刻板、单调、乏味而又缺乏紧张性的简单重复活动的人...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问中医美容有何特点?
中医美容注重整体,将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结,中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点,使精气畅通,并且简便易行、安全可靠,作用广泛而持久。中医美容在保健美容和治疗损容...
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