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每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”，世卫组织主管非传染性疾病和精神卫生的助理总干事AlaAlwan博士说。“缺乏身体活动是造成全球所有死亡的第四大高危因素，而31%的世界人口不能积极参与身体活...
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见人易脸红，应该怎么办？
...因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处或优势，以自己的长处去比别人的短处，从而逐渐改变对自己的...
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咯血·燥热伤肺证有什么症状？吃什么好得快？
...食道或气管里出来；咳是呼吸器官受刺激而引起一种反射作用；嗽古代与咳同义。咯血（见《儒门事亲·咯血衄血嗽血》）、咳血（见《严氏济生方》）、嗽血（见《证治要诀·诸血门》）实际经常混谈。咳血为病名。血证之一...
问答；咯血·肝火犯肺证；嗽血；咯血；咳血；咯血病；咯血病 -
咯血·阴虚肺热证有什么症状？吃什么好得快？
...食道或气管里出来；咳是呼吸器官受刺激而引起一种反射作用；嗽古代与咳同义。咯血（见《儒门事亲·咯血衄血嗽血》）、咳血（见《严氏济生方》）、嗽血（见《证治要诀·诸血门》）实际经常混谈。咳血为病名。血证之一...
问答；咯血·阴虚肺热证；咯血；嗽血；咳血；咯血病；咯血病 -
咯血·肝火犯肺证有哪些症状？吃什么好得快？
...食道或气管里出来；咳是呼吸器官受刺激而引起一种反射作用；嗽古代与咳同义。咯血（见《儒门事亲·咯血衄血嗽血》）、咳血（见《严氏济生方》）、嗽血（见《证治要诀·诸血门》）实际经常混谈。咳血为病名。血证之一...
问答；咯血·肝火犯肺证；咯血；嗽血；咳血；咯血病；咯血病 -
吸烟有害健康
...为F17.2。3.烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。4.对吸烟者应判断其是否患有烟草依赖并评估其严重程度。5.烟草依赖患者不易成功戒烟，常需依靠专业...
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癌症到底能不能传染？
...癌基因和抑癌基因相互牵制，维系平衡。但在致癌因子的作用下，两者间的平衡打破，诱导产生癌细胞。因此，致癌因子才是开启癌细胞的钥匙，它包括精神因素、遗传因素、生活方式、某些化学物质等。癌症不能传染，能传染...
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你想象不到的人体生理极限
...幅度，加速度或者减速度，我们身体的适应性还具有重要作用。人体处于重力加速度时，脚部是最脆弱的部位，该状态下会导致足底血液逆流向大脑。在4-5g垂直重力加速度值下持续5-10秒，人体就会出现隧道视觉，然后失去知觉...
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哪种洗菜方法最能减少农药残留？
...金狮解释，首先，与清水相比，淡盐水本身就具有杀菌的作用。另外，淡盐水对甲醛的溶解度较大，能够溶解蔬菜中可能存在的甲醛残留。董金狮还说，其实不仅仅是蔬菜，刚买的新衣服也可以在淡盐水中浸泡，能够去除其中可...
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如何获取灵感？
...抗衰老的三大防御、维护和修复系统在睡眠中充分发挥了作用，即所谓“抗应激”、“扫垃圾”和“换零件”生理生化活动。每天凌晨，当我们的躯体已基本处于睡足乏消之际，我们的大脑无疑又处在了最佳的工作状态。此时脑...
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