探究睡眠之因的漫漫长路
...午后的休息时间去跟朋友同事聚餐。午饭吃上两个小时,晚上就得到七八点才能完成工作,但西班牙的上班族就算到这时候也不见得回家。他们要出去喝酒或者下馆子吃饭。(如果你午夜去一家西班牙舞厅玩,说不定只能独自跳...
行业资讯;临床快报;神经科癫克星胶囊临床新用体会
...就诊,患者自述:失眠4月余。因夜晚加班,睡眠少,自此晚上睡不好,白天无精神,常因小事发脾气、烦躁不安、开始服安定片2mg/晚,有效,后加量服5mg/晚,疗效不佳。曾服中药酸枣仁汤、安神补脑液也没有明显效果。现病情:...
合作平台;在线期刊;中华中西医杂志;2005年第6卷第9期;中医中药按摩脚部增强免疫力
按摩不只是美容院的专利,每天晚上回到家,用热水舒舒服服泡个脚,让爱人的双手在脚心、脚背按、揉、扯、压,身心随之彻底放松,香甜入梦,是不是项很美妙的享受?其实,恰当的脚部按摩,同时还能增强人体免疫力,保...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法慢性疲劳综合征的诊断与治疗
...而后再爬山2h,早餐后徒步30min去上班,中午没有午睡,晚上下班回家仍是徒步30min,自下厨房准备晚餐,餐后先是散步1h,而后又是1h的太极拳,再慢跑1h,晚上11点以后才就寝,照此坚持2年有余,最终出现记忆力减退、疲乏无力...
合作平台;在线期刊;中华医学实践杂志;2004年第3卷第12期;经验交流中国儿科医疗资源短缺现状:负荷大待遇低
...在医院度过了。赵学良:我们每天大约是7点钟准时到,晚上5:30~6:00下班,如果要是有重患者的话连轴转。节假日更忙,节假日一般年轻的大夫都外地的都回家了,一般我就在这呆从1号呆到7号,1号出门诊,2号出门诊,4号出...
行业资讯;临床快报;待分类信息精神松弛为什么有催眠作用,有哪些松弛方法?
...在床上练第一次,中午躺在床上或坐在椅子上练第二次,晚上在床上练第三次。旅行时可以坐在车上练。仰卧位时两下肢稍分开,两上肢贴身放,手心朝上,四肢尽量放松、自然。坐位练时,形如埃及法老的样子:两腿稍分开,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问利胆健脾清热生津除多饮
...里工作时,因受热而喀过三次血后,即感口渴难忍,白天晚上都要饮大量凉水,白天喝20大茶缸,晚上10茶缸,每缸约500毫升,24小时计15升。曾在西医诊治,化验二次尿糖均为阴性,服多种西药(药名不详)无效,故转为中医治...
中医中药;中医临床;临床讨论慢性阻塞性肺疾病病人睡眠状况调查分析
...质量指睡眠后是否有已充分休息的主观体验;睡眠不足指晚上已有充分睡眠,白天仍打瞌睡;睡眠时间指每晚的大约时间;服药情况指为了睡眠而服用安眠药的情况[2]。所有资料输入SPSS11.0软件包,用t检验进行统计学分析。 ...
医源资料库;在线期刊;齐鲁医学杂志;2010年第25卷第1期宝宝为什么难入睡?
...量。白天室外活动时间少,充沛的精力无处发泄,因此,晚上上床后,这些孩子迟迟不肯入睡。 有的孩子入睡困难,与睡前看了使他们兴奋的电视或听了使他们兴奋的故事有关。此外,睡前做紧张的游戏,也会使孩子头脑兴...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问怎样适应于自己的睡眠习惯?
...才能保证睡眠。由于人类社会的分工不同而分为早晨型和晚上型这两种生物节律。国外学者研究发现:在职员中,早晨型占28%,脑力劳动者晚上型占多数,而体力劳动者,半数人是“无节律”型(非节律型)。而您的睡眠习惯,关...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问