抑郁症患者的睡眠有何特点?
...观念,在乘人不备时发生自杀行为。抑郁症病人往往存在睡眠障碍。多数表现为早醒性失眠,睡眠较浅而且不稳定,易于惊醒,醒后不觉解乏,疲劳感甚至以早晨最重。抑郁发作期间的睡眠总量、第4期慢波睡眠量、眼快动睡眠...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问不宁腿对睡眠有什么影响?
...肚子)深部有一种说不出的难受感觉,因此可引起失眠或睡眠过多。 “不宁腿”在临床上的表现是各种各样的,主症是下肢产生极度不快感,如虫子钻入身体样感觉,蚂蚁爬行的感觉或是一堆蛆虫乱拱的感觉。这种感觉主要...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问中医是怎样认识睡眠呼吸暂停综合征的?
睡眠呼吸暂停综合征在临床上十分常见,有资料介绍睡眠中打鼾的人,有25%患有睡眠呼吸暂停综合征。患者在睡眠过程中,反复出现入睡—呼吸暂停—憋醒—再入睡……。由于正常睡眠节律受到了严重干扰,因而尽管别人看来他...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问婴儿期睡眠时间应该是多少?
出生后满一个月至一周岁为婴儿期,这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳,只有在适当的、足够的睡眠以后,小儿大脑才能完全解除疲劳,这时他才能吃好,玩好。平时我们常看到小儿哭闹不止,不...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问不同的季节为什么起卧时间也不同呢?
一年有春、夏、秋、冬四季之分,春温、夏热、秋凉、冬寒是自然规律。生活在大自然中的人,只有顺应自然才能健康的生存。人们的就寝与起床时间同样也是如此,不可违背自然规律,早在《黄帝内经·素问·四气调神大论》...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问起床时轻轻拍击前胸有何益处?
历史上一些养生家多数强调,在睡醒后准备起床之前,先轻轻拍击前胸几下,以此来防病健身。如清代养生家石成金先生在《长生秘诀》一书中说:“清晨睡醒欲起,先拍心胸,披衣坐起。随以两手擦面令热,若无事,或行十样...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问为什么说做梦能够保护睡眠呢?
梦是人在睡觉时发生的,但是人们往往把没有梦的睡眠当成是好的睡眠,认为做梦是搅乱睡眠的。恰恰相反,做梦有时候是可以起到“保护”睡眠的作用的。 可以这么说,差不多每个人都曾做过梦见吃东西、喝水和解大小便...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问选择性剥夺眼快动睡眠为什么能治疗抑郁症?
用选择性剥夺眼快动睡眠法治疗抑郁症是沃格尔(1968)等研究者于六十年代后期创用的。他们之所以想到用这种治疗方法,是受到以下三方面的启示: (1)治疗抑郁症的有效方法是电休克和抗抑郁药物,无论电休克还是抗抑郁药...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问为什么要给阻塞性肺疾病患者睡眠时适量吸氧?
健康成人在睡眠时肺通气量降低,动脉血中氧(O2)含量明显降低、二氧化碳(CO2)含量明显升高。如11例正常人,觉醒时血中CO2分压平均41.0毫米汞柱,睡眠1小时后上升到44.6毫米汞柱;O2分压由108.4毫米汞柱降至104.9毫米汞柱;每分钟...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问肺心病患者为什么不宜长时间睡眠?
虽说睡眠是天然的“良药”,但并不是说睡眠的时间越多越好。对于肺心病患者来讲,一次连续睡眠时间过长就不合适。因为睡眠时呼吸的减慢会使进入人体的氧减少。这意味着心脏、血液循环和肺的负担加重。睡眠时氧含量的...
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