高校社区中老年人群睡眠质量的影响因素与对策
【摘要】目的调查分析高校社区中老年人群的睡眠情况及影响因素。方法对在我社区的中老年人群发出调查问卷500份,全部收回,均为有效问卷。结果在所有被调查者中认为自己无失眠现象的96例仅占19.2%,80.8%的人认为自己存在...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2007年第6卷第5期耳穴压籽治疗失眠30例
【关键词】耳穴压籽失眠失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病征,主要表现为睡眠时间、深度不足,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐,常影响人们的正常工作、生活和健康。本...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2009年第8卷第12期归脾汤加味治疗神经性失眠40例的体会和临床观察
...服2次,1个疗程为14天。2结果2.1疗效评价标准痊愈:病人睡眠正常,白天精力充沛,无任何不适。显效:睡眠明显改善,白天无不适感。有效:睡眠明显改善,白天有轻度不适感。无效:需服用抗焦虑药物维持睡眠,白天明显不...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2007年第3卷第4期睡眠的谜团
...鹿一天只睡几个小时,而狮子却要昏睡14小时以上?如果说睡眠对大脑发育至关重要的话,为什么新生的虎鲸和宽吻海豚几乎整月彻夜不眠?精确计算证实,8小时睡眠仅提供1杯牛奶的能量,那动物究竟从睡眠中得益了什么呢? ...
医药经济;生物技术;技术要闻失眠——困扰全球的现代病
...别事件的结束而消失,一般不会妨碍健康。如果长期感到睡眠不足或质量欠佳,而且持续时间至少3个星期以上,且感觉疲乏、头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退等,可能患上了失眠症。一、失眠的主要症状每个人失眠的...
中医中药;自我保健疗养因子及中药综合治疗失眠症157例
...词】失眠症;疗养因子;中药治疗失眠是以不能获得正常睡眠,以睡眠时间、深度及消除疲劳作用不足的一种疾病。失眠在《内经》中称“目不暝“不得眠、“不得卧。失眠症现已成为中老年人的常见病和多发病,尤其...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2008年第7卷第9期认识睡眠:大脑“防御术”
...光源的出现,让夜晚的工作或者娱乐活动大量剥夺了原本睡眠的时间,人们的生物钟也被迫作出了各种改变。睡眠是伴随着大脑的进化而出现的,它使发达的大脑能够得到充分的休息,继而更好地工作。图片来源:百度图片2013...
行业资讯;临床快报;神经科山东某高校医学生睡眠质量及其影响因素分析
【摘要】 目的了解医学生的睡眠状况,分析影响睡眠的因素,为医学院校教学管理工作提供依据。方法采用整群随机抽样方法,抽取某高校医学生650名(均为住校生)为研究对象,利用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)为睡眠质量评价...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2009年第29卷第2期中药治疗产后乳汁不足的临床护理
...,由于住院环境、哺乳婴儿等因素,得不到充分的休息和睡眠。为此,我们让产妇搬入单人房间,在病房的设置上尽量满足个人需求,告之应逐渐适应和婴儿同步睡眠,并保证周围环境安静,以利更好地休息与睡眠。③饮食调护...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第8期;临床护理鸡血藤丹栀逍遥汤治疗失眠60例临床观察
...疾病。而中药通过调整人体脏腑气血功能,常能显著改善睡眠状况,且不引起药物依赖和医源性疾病,深受患者欢迎。笔者1995~2002年底采用鸡血藤丹栀逍遥汤治疗失眠60例,收到满意疗效,现报告如下。 1资料与方法 1.1...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2005年第3卷第7期;中医中药