通心粉
...心粉的别名通心面通心粉的食用量每餐100克左右通心粉的营养价值通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡...
食疗;食材;食品江米酒
...酿、醪糟江米酒的食用量每次一碗(约200克)。江米酒的营养价值1.米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍;2.米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需...
食疗;食材;食品;酒稻米
...稻和早稻。稻米的别名大米稻米的食用量每餐60克稻米的营养价值大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。...
食疗;食材木耳菜
...角叶、天葵木耳菜的推荐食用量:每餐50~70克木耳菜的营养成分:木耳莱营养丰富,每500克含蛋白质8.3克、脂肪1克、碳水化合物15.2克、粗纤维3.4克、钙1005毫克、磷142毫克、铁10.8毫克、胡萝卜素22,3毫克、硫胺素0.39毫克、核黄...
食疗;食材;生物学;植物学蒲菜
...些妇科病和辅助疗效,故亦适宜经产期妇女食用。蒲菜的营养成分:蒲菜营养丰富,每500克含蛋白质6克、碳水化合物7.5克、粗纤维4.5克、钙265毫克、磷120毫克、铁l毫克、胡萝卜素0.05毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.2毫克、尼克...
食疗;食材;生物学;植物学春笋
...,是人们喜欢的佳肴之一。使用提示:每餐约25克春笋的营养价值春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维素含量很高,常食有帮助消化、...
食疗;食材豆瓣菜
...菜、西洋菜、水田芥豆瓣菜使用提示每餐约30克豆瓣菜的营养价值豆瓣菜口感脆嫩,营养丰富,适合制作各种菜肴,还可制成清凉饮料或干制品,很有食用价值。1.国外的研究资料报道,豆瓣菜有通经的作用,并能干扰卵子着床...
食疗;食材鹿肉
...肉类之极品,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,营养价值比牛、羊、猪肉都高得多,可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。抗癌,防治心血管疾病,...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材桑椹
...高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。桑椹的营养价值:1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;2.桑椹含有乌发素,能使头发变的黑而亮泽;3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养...
中药学;中药材;补虚药;补阴药;食疗;食材;果实种子类;眼科常用中药;补益药;补血药(眼科)银耳琵琶羹
...的功效。中医认为,银耳是药食两用的补品,具有较高的营养价值和药用价值,被誉为“菌类食品之王”。它性凉味甘滑腻,具有较好的滋润养阴、止咳清热、养胃生津、补肾强心、健脑提神的作用。善治肺结核咳血,热病伤津...
食疗;养生羹