怎样用“行为矫正”方法治疗失眠?
...天定时起床,在开始时,起床时间可以早一点,比如规定早晨五点,到时候一定起床,即使是被闹钟叫醒的,当时仍感到昏昏欲睡,也要立即起床,即使当晚你只睡了3、5小时也要起来。起床后,如果有条件,冬天洗个温水澡,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问精神分裂症合并高血压39例的临床护理
...操、太极拳等。散步是高血压患者理想的锻炼方式,可在早晨、黄昏或临睡前进行,每次15~30min,每天1~2次,速度可按患者个人身体状况而定。宣教中应告知患者直立性低血压的表现,指导患者预防直立性低血压的方法:避免...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第2期附属儿中心接收四川灾区病人
...但就在从成都出发前的一天晚上,成都由于6.4级的余震,还是让这些惊魂未定的孩子后怕不已。不少家长告诉我们,这些孩子都是从倒塌的废墟里被救出来的,他们受了不少惊吓。年纪小的几个孩子晚上经常做恶梦,突然醒来会...
医学教育;校园动态;上海交通大学医学院复方阿米三嗪片
...品成分过敏者禁用。 剂量:每天1~2片,分2次口服(早晨及晚上)。 标示量: 类别: 制剂:每天1~2片,分2次口服(早晨及晚上)。 规格: 贮藏:遮光,密闭,在阴凉干燥处保存。 有效期:暂定二...
药品天地;专业药学;药品质量标准;西药第三部分李萍萍:为了另一个生命……
...稳,是否有新的变化,有时10点多才离开病房,而第二天早晨7点又在病房看到她的身影。作为医生,李萍萍深知:对于孟教授的治疗既要控制疾病进展,又要尽可能地减少他的痛苦,尽可能保证他的生存质量。孟教授曾一度睡不...
医学教育;校园动态;北京大学医学部研究发现一夜好眠原因与纺锤波脑电波有关
有人天生好眠,不管外面电闪雷鸣、喇叭声声,还是耳边电话铃响、鼾声不断,都能睡得香甜。美国研究人员发现,关键原因可能在于这些人睡眠时产生的一种脑电波能够有效屏蔽噪音。这项研究结果由美国《当代生物学》半月...
行业资讯;临床快报;神经科鼻饲饮食在重型颅脑损伤患者治疗中的价值和注意事项
... 2.2饮食搭配 少食多餐,每日可以注食4~6次,以早晨六点到晚上八点止为宜。每天第1次进食以牛奶、豆浆、米布等为主,依照正常人的早点习惯每天早晨以不同的食物注入;第2次以煮熬4~6h以上的肉汤为主(有条件的话也...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第16期西酞普兰与氟西汀治疗抑郁症84例临床对照研究
...围相当,但起效时间稍快。建议20毫克/日开始使用,每天早晨或晚上一次服用,1至2周后如不见效可加到40毫克/日或更高。在治疗过程中,未发现患者有心、肝、肾等重要器官的不良反应。不良反应少见且程度轻,其中以头昏、...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第11期首例单孔腹腔镜联合左肝及胆囊切除手术成功
...经过不懈探索,已完成多例腹腔镜胆囊的日间手术即患者早晨住院手术,晚上离院,其中部分为单孔腹腔镜的日间手术,为国家节约了医药资源和经费,减轻了患者的身体创伤和经济负担。本例手术利用肚脐这个天然瘢痕,为患...
行业资讯;临床快报;心胸外科通便妙法!长期“便秘”百试百灵
...防便秘,要养成定时饮水的良好习惯,至少1天饮4次水,早晨起床后喝1杯水,既可降低血液的粘稠度,又能润滑肠道,有利于排便。上午10时喝1杯水,以补充上午活动消耗的水分。下午16时喝1杯水,以补充下午活动消耗的水分。...
中医中药;自我保健