吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...丰富,经常食用好处多多。不过,一些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边。然而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现,坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究发现,与...
问答节食减肥为什么总失败?
...放一种叫做皮质醇的激素,这种激素会以糖的形式向血液中提供能量,以保护人免受潜在威胁的侵害。如果人长期处于压力状态,体内的皮质醇水平就会一直处在一个比较高的状态,这就会使得人的胃口大开,体重增加。Bale和...
问答齿衄·胃火炽盛证有什么症状?吃什么好得快?
...法煮粥,待煮沸后,再人木耳煮成稠粥。2.荷叶粥(《中国食疗大全》):荷叶1张,粳米50g。粳米加水煮成稀粥,粥熟后以鲜荷叶盖锅上,约10分钟后移去荷叶,即可服用。3.赤小豆鸭汤(《中国食疗大全》):鸭去内脏洗净...
问答;齿衄·胃火炽盛证;齿衄;齿衄病;齿衄病;牙齿出血;牙齿出血;牙衄;牙血;齿衄病;牙齿出血视瞻有色患者吃什么好?
...,亦有双眼先后发病,易于复发。视瞻有色类似于西医的中心性浆液性脉络膜视网膜病变。视瞻有色患者进行食疗应遵循以下原则:水湿上泛者,应健脾利湿;痰湿化热者,宜健脾利湿,清热化痰;肝肾亏虚者,宜补益肝肾。视...
问答;视瞻有色;视瞻有色·肝肾两虚证;中心性浆液性脉络膜视网膜病变;视瞻有色·痰湿化热证视瞻有色·肝肾两虚证患者有什么症状?吃什么好得快?
...小或变形,眼底可见黄斑区色素紊乱,少许黄白色渗出,中心凹光反射减弱;兼见头晕耳鸣,梦多滑遗,腰膝酸软;舌淡红,苔薄白,脉细。这是肝肾亏虚,精血不足,目睛失于濡养的表现。视瞻有色·肝肾两虚证患者常吃桑椹...
问答;视瞻有色·肝肾两虚证;视瞻有色;中心性浆液性脉络膜视网膜病变青风内障、青风、青风障症患者吃什么好?
...花等用以疏肝解郁。推荐以下食疗方:1.鲜佛手茶(《中医膳食食疗学》):鲜佛手15g,洗净切片,开水冲泡,代茶饮。2.云苓决明粥(《中国药膳辨证论治学》):云苓15g,桂枝9g,生石决明15g,夏枯草9g,加水5碗,煎成3碗...
问答;青风内障;青风;青风障症痰湿咳嗽有什么症状?吃什么好得快?
...或稠厚;脾运不健故食甘甜肥腻物品反而助湿生痰,湿痰中阻则胸闷脘痞、呕噁;脾气虚弱故食少、神倦、大便时溏。舌苔白腻,脉濡滑,为痰湿内盛之征。痰湿咳嗽患者常吃橘红、柚子、半夏、蜂蜜、山药等好得快。痰湿咳嗽...
问答;内伤咳嗽·痰湿证;痰湿咳嗽;内伤咳嗽;咳嗽;咳嗽病;痰湿咳嗽肺胀·痰热壅肺证有什么症状?吃什么好得快?
...》):罗汉果1个,敲破,川贝母10g,捣碎。同放入瓷碗中,加水200mL,盖好,隔水蒸熟。分1~2次服。2.贝母粥(《针灸资生经》):粳米100g煮粥,将熟时加入川贝母粉末5~10g和适量冰糖(或白糖).煮沸即可食用。3.萝卜杏...
问答;肺胀·痰热壅肺证;肺胀;慢性肺源性心脏病;肺气肿;慢性支气管炎;肺心病炮山甲是什么?穿山甲为什么要砂炒?
...积膨胀增大,质地更加酥脆,并提高了疗效。炮制品煎液中水溶性浸出物明显高于砂烫法,而重金属含量却不比砂烫法高。(2)采用卧式炒药机炮制穿山甲,利用中速转动搅拌,锅内温度120℃左右,只需8~12分钟,同样能达到...
问答;穿山甲;山甲;山甲;山甲;炮甲珠;山甲珠;炮山甲;炮甲珠;山甲珠鼻渊·脾气虚证有什么症状?患者吃什么好得快?
...味,嗅觉减退,鼻塞较重,鼻黏膜淡红或红,肿胀较甚,中鼻甲肥大或息肉样变,中鼻道、嗅沟或鼻底见有黏性或脓性分泌物潴留。全身症状可见食少纳呆、腹胀便溏、脘腹胀满、肢困乏力、面色萎黄、头昏重、或头闷胀,舌淡...
问答;鼻渊·脾气虚证;慢性鼻炎;急性鼻炎;慢性鼻窦炎;急性鼻窦炎