导引

...。如有足痛，日行七八次，平时只转三十六次可也，此乃导引秘法。功毕，以左足下地，默祝曰干元亨利贞；右亦祝曰日月保长生。各三祝。葛真人曰∶灵龟俊鹄，千岁不食者，善息故也。舌之下有三穴焉，左曰金津，右曰玉液...

十一、奇恒

...调诸逆顺，察阴阳而兼诸方。缓节柔筋而心和调者，可使导引行气。疾毒言语轻人者，可使唾痈咒病。爪苦手毒、为事善伤者，可使按积抑痹。手毒者，若使按龟，置龟于器下而按其上，五十日而死矣；手甘者，复生如故也。（...

导引法

卷四十七头门养生方云。以两手抱右膝着膺。除风眩。又云。凡人常觉脊背倔强。不问时节。缩咽膊内。后急脊腰耳不用方大防风丸（出杨氏家藏方）治风邪上攻。头目昏眩。鼻塞耳鸣。项背拘急。防风（去芦头）山药甘草（炙...

二十六、诸痔门

...次。可祛除心劳，痔疮，膝冷。小结∶本篇以动静结合的导引法治痔。1、痔肿痛期∶应卧床休息，安心定意，勿躁急活动，摩擦局部，其肿自然可消。2、平时防治痔∶应多活动肢体，或一脚踏地，一足曲膝；或两手捉足，头不...

胀满门

养生导引法全一法∶蹲坐住心，卷两手拨心向下，左右手摇臂，递互欹身，尽膊势，卷头筑肚，两手冲脉至脐下，来去三七，渐去腹肚胀、急闷、食不消化。一法∶腹中若胀有塞，口呼出气，三十过止。一法∶若腹中满，食饮若...

异法方宜论

...而治各不同，皆愈，何也？（不同，谓针石、灸、毒药、导引、按跷也。）岐伯对曰∶地势使然也。（按∶同一地也，而五方之势不同；其为病也，治之自不得不异。）故东方之域，天地之所始生也。（按∶应时之春。）鱼盐之...

九、五方病治不同

...愈何也？（治各不同，如下文砭石、毒药、灸KT、九针、导引按跷之类。）岐伯对曰∶地势使然也。（地势不同，则气习有异，故治法亦随而不一也。）故东方之域，天地之所始生也，（天地之气，自东而升，为阳生之始，故发...

息积

...而为病。然气不在胃，故不妨于食，特害于气而已，治宜导引服药，药不可独治，盖导引能行积气，药力亦藉导引而行故也”。推气散治右胁痛，胀满不食。片姜黄枳壳桂心（各三钱）炙草（三钱为末，每服二钱，姜枣汤调下，...

任督二脉导引秘旨

杂症大小合参卷十一夫人身之有任督，犹天地之有子午也。人身之任督，以腹背言，天地之子午，以南北言，可以分，可以合，分之以见阴阳不离，合之以见浑沦无间，此修真者之周行也。惜夫举世昏昏，自趋歧径，炼日月，采...

风身体两足不随候

卷上·正编风病诸候上《养生方》导引法云∶极力右掖振两臀，不息九通，愈臀痛劳倦，风气不随。振两臀者，更互蹄踩犹言厥，九通中间偃伏皆为之，名虾蟆行气不已，愈臀痛劳倦，风气不随，久行不觉痛痒，作种种形状。又...