调摄
卷九养生修养调摄卧处不可以首近火必有目疾亦不可当风必患头风等疾背受风则嗽唯胸无禁善调摄者虽盛暑不当风及露下久卧(琐碎录)
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲芡能养生
卷九养生修养调摄吴子野云芡实盖温平耳本不能大益人然俗谓之水硫黄何也人之食芡也必枚啮而细嚼之未有多嘬而亟咽者也舌颊唇齿终日嗫嚅而芡无五味腴而不腻是以致玉池之水故食芡者能使人华液通流转相揖注积其力虽过乳石...
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲摩面
卷九养生修养调摄太素经曰一面之上两手常摩拭使热令人光泽皱斑不生先摩切两掌令热以拭两目又顺手摩发理栉之状两臂更互以手摩之发不白脉不浮外
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲肾神
卷九养生修养调摄无锡游氏子少年耽于酒色旋得疾久而弗愈势危甚忽语家人曰常见两女子服饰华丽其长财三四寸每缘吾足而行冉冉至腰而没家人以为妖祟他日名医自远而至诸游或以扣之医曰此盖肾神也肾气绝则神不守舍故病者见...
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲心肾肝胆
卷九养生修养调摄心之神发乎目则谓之视肾之神发乎耳则谓之听肝之精发乎鼻则谓之嗅胆之魄发乎口则谓之言故妄视则伤心妄听则伤肾妄嗅则伤肝妄言则伤胆
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲四损
卷九养生修养调摄远唾损气多唾损神多汗损血疾行损筋
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲精气形
卷九养生修养调摄精者神之本气者神之主形者气之宅故神大用则歇精大用则竭气大劳则绝
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲体欲动摇
卷九养生修养调摄魏志曰吴普常问道于华佗佗谓普曰人体欲得动摇但不当使极耳如动摇则谷气易消血脉流通病不得生譬犹户枢不蠹流水不腐以其常动故也(史记)
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲十二段锦第三图
修养宜行外功第一合行外功诀歌十二段锦第三图pt149a3.bmp左右鸣天鼓二十四度闻记鼻息出入各九次毕,即放所叉之手,移两手掌掩耳,以第二指迭在中指上,作力放下第二指,重弹脑后,要如击鼓之声。左右各二十四度,两手同...
中医古籍;寿世传真;修养宜行外功第一合行外功诀歌;清;徐文弼十一、香港脚门
...。〔解说〕屈一脚,脚趾尽力向上翘;另一脚放在屈脚腿的膝头中间,放松身心,行气使气至足,从两足跟向下出气。然后,一手推膝头向下落于地,另一手向后按地,努力同时行动,左右交换做同样的动作各十四次,可祛除膝...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕