祝总骧三一二经络锻炼法
...一“三”——合谷、内关、足三里三个穴位二“一”——意守丹田的腹式呼吸三“二”——以两条腿为主要的体育运动第四章如何提高三一二经络锻炼法的锻炼效果一培养主动锻炼经络的意识二保持平和的心境三保持积极乐观的...
医源资料库;医源书店;专家医话气功的产生与发展
...道家气功的特是:主张清静无为,重视养生,运用“吐纳、“导引、“守神的方法进行练功。其代表功法是华山十二睡功,彭祖导引法,内丹术等。 儒家气功:儒家是中国古代哲学的又一大学派,其代表人物是孔子...
中医中药;中医文化从“供给侧改革”助力中医药振兴发展
...散、膏、丹等剂型、“针、灸、按摩、导引、房中、吐纳、练功等方法进行深入挖掘,并创新形式,增强各种方法的简便性,把人民对“治未病的需求转化成实际行动,转化成经济效益,最终达到全民健康的目的。现代的&...
行业资讯;临床快报;待分类信息春季摄生消息
...黄经270°(冬至点)时。③一阳:谓冬至阳气初动。④吐纳:中国古代的一种养生方法。即把肺中的浊气尽量从口中呼出由鼻孔缓慢地吸进清新的空气,使之充满肺部。⑤宿热:积存的热。⑥伤寒:中医学病名。广义泛指一切...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;摄生消息论外经微言·概述
...为物所诱也,保精而毋为妖所耗也。服药饵以生其滓,慎吐纳以添其液,慎劳逸以安其髓,节饮食以益其气”的养生方法。在《命根养生篇》篇末附“陈远公曰:精出于水,亦出于水中之火也。精动由于火动,火不动则精安能摇...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;外经微言;卷一中国传统文化对中医学的影响
...阳者天地之道也”的阴阳观。《千金方》中有道家的导引吐纳法,《外台秘要》中有道家的养性服食法和炼丹术。晋代葛洪不但是名医也是有影响的道士,他系统总结了神仙炼丹学说,成为世界上最早研制使用化学药物的人。文...
中医中药;中医文化灸法扶阳保命长寿第一法
...:每晚睡觉前,将双手搓热,把手掌的劳宫穴对准关元,意守此处,慢慢入睡即可。劳宫是心包经的大穴,属火,关元是小肠经的募穴,小肠经也属火,用心经与小肠经的火来温补任脉之阴,收到水火既济之功。 灼艾之法除...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法聂惠民:学好《伤寒论》要树立“四心”
...要有明确的认识。更重要的是,本书组文构思,用了含蓄吐纳、虚实反正、宾主假借、对比发挥等写法,使文义深化,起到了文以载道的效果,因此要仔细研读原文,在字里行间探讨其深入的涵意。 《伤寒论》全是以条文形...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药慢性咳嗽病源风痰瘀
...降而致咳。慢性咳嗽原因虽多,然由肺之主气乏权,呼吸吐纳不利,而有咳逆上气则同,故止咳宁嗽降气化痰为历代医家所习用,少验罔效之例虽由病程过长,机因烦杂之客观原因外,与肺主气为多气多血之脏,诊治者常用补泻...
中医中药;中医临床;临床讨论时光的馈赠——马王堆汉墓传奇
...古人问答形式编写,内容主要论述房中养生、服食、呼吸吐纳及房中诸法。《合阴阳》是房中类方技术,全书共有9条,集中讨论阴阳交合之事,分别论述房事活动的准备、进程以及有关房事养生的意义等。《天下至道谈》全书...
中医中药;中医文化