韩启德：爱打乒乓的“业余体育健将”

...德有自己的看法。他认为，高校校长参与乒乓球赛，主动锻炼身体，能够起到很强的示范作用，带领学校的老师和同学参加体育锻炼。更重要的是，定期举办校长体育比赛有利于提高校长对于体育运动的重视程度，增加校长对体...

再谈转基因作物的安全性

...着本来要用来抵抗它的那种转基因作物失效而已，并不是什么大灾难。我们可以另外再转入别的毒素基因去消灭它。　　有一种说法称，种植转基因作物无法留种，是种子公司剥削农民的阴谋。其实，给作物转入抗虫害、抗除草...

西藏地区高血压的防治

...观的心态，正确认识高血压，控制高盐、高油饮食，适当锻炼，加以药物治疗不会给生活带来太多不便。至于药物治疗应注意以下几点：(1)不要听信广告。到今天为止还没有一剂能根治高血压的药，更不要频频换药乱吃。(2)一旦...

随时即景就事行乐之法

...阮肇入此山采药遇仙。0瑑瑡知其然而然者：知道它们为什么会这个样子而它们却成了这个样子。0瑑瑢三昧：奥妙；诀窍。0瑑瑣假寐：和衣而睡。指打盹。0瑑瑤妥：安定；安稳。0瑑瑥告竣：宣告完毕。0瑑瑦分遣：分别派遣。0...

更年期的运动保健应掌握什么原则？

运动保健要根据自己的特点和条件，以锻炼为主来选择合适的运动项目，合理地安排时间和场地，因人因地因时制宜，以期获得良好的运动效果。因此，要遵循一定的锻炼原则。有关中老年运动保健应遵守的原则的介绍较多。我...

长期卧床老年病人的护理要点

...清洁干燥;使关节保持功能位，指导或协助病人多做功能锻炼，防止肌肉萎缩和深静脉血栓形成;及时修剪指(趾)甲等。　　作者：陈群作者单位：215008江苏苏州，苏州市老年病医院

如何做好更年期保健

...始终保持良好的心态，和谐的人际关系。3保持经常体育锻炼根据年龄和身体状况，每天至少有持续30min～1h的体格锻炼，“锻炼1h，工作50年，健康一辈子。适当的体格锻炼，能调节神经功能，促进机体代谢，降低血胆固醇和...

影响大学生健康行为干预方式的调查分析

...后的变化，从合理均衡饮食、戒烟限酒、规律作息、运动锻炼、意外伤害及环境污染防护、传染病及慢性非传染性疾病防治知识、卫生常识、影响心理健康因素方面设计了调查问卷，共100题，每题4个备选答案，单项选择，正确...

怎样对待老年期神经官能症？

...阵工作后，又自动上床入睡，待早晨起床后问他夜里做了什么，他坚持说一夜睡到天亮，没有离开床。这是老人的睡眠较浅，入睡后某些管理专职的一群神经细胞仍处于兴奋状态，所以才会发生睡行现象。一般来说，这些睡行现...

学校肥胖控制干预对家长相关认知行为改变的研究

...48.7%提高到91.0%和82.4%（P值均0.01）。31.1%的家长坚持每天锻炼身体，较干预前提高了18.9%（P0.01）;很少或不带孩子去吃洋快餐、经常和孩子参加户外活动的家长为43.5%和56.4%。结论1a的干预有效提高了家长对肥胖控制的相关认知和行...