睡眠时什么方位好?
...向西卧以顺应阴气,符合中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则,且也有利于健康的睡眠。 在睡眠的方位上,古代一些养生家还主张,一年四季向东而卧,认为东方主阳气升发,四季头朝东卧,以顺应东方升发之阳气。古...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问黎敬波等:从中医经典探求基础理论研究的方向
...人通过对人体生理及与自然相互关系的观察,而总结出的养生理论(如《上古天真论》、《四气调神大论》、《生气通天论》等)。此外,也包括很多古人见到治疗失误或难以治愈的坏病等。这些是经验的总结。三是源于天文、地...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药浅谈疗养院实施健康管理的体会
...衡健康饮食;(2)健康促进运动处方;(3)心理健康辅导;(4)中医养生;(5)药物治疗;(6)健康教育,改善不良生活方式,控制健康危险因素。 2.2疗养期主要是实施疗养方案、监测健康指标、开展健康教育和健康养生活动、进行心理疏导...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2012年第9卷第17期中医的文化内涵是天人合一
...,就练习书法。他还向记者演示了他20多年来坚持的“养生五招。“好好练,5分钟就能气血通畅,可以管一天。 在一旁打起“莲花坐的冯骥才也乐呵呵地展示了自己的养生秘笈:“养生要分季节。夏天过去,秋...
中医中药;中医文化怎样对待神经衰弱?
根据钟友彬等专家对100例神经衰弱病人的症状的调查发现,神经衰弱的症状虽多种多样,但主要表现为下列5组症状群。 (1)头部紧张性不适:如头晕、头胀及头痛等。 (2)睡眠障碍:大多数是失眠,少数表现为嗜睡多梦,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问证候研究(二)
...方面可从功能基因的表达调控进行研究,对“治未病”和养生防病及亚健康的诊断治疗有重要意义。证候在蛋白质表达的数量和种类的差异性上有可能发现与证候多样性,时空性和个体差异性相关的标志蛋白群;在蛋白质的修饰...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药皮内针疗法
...染。埋针期间每隔3~4小时按压2—3分钟,以提高疗效。【养生应用】常用于某些需要久留针的慢性病和顽固,性疼痛疾病,如头痛、胃痛、牙痛等多种痛证。另外,对神经衰弱、高血压、月经不调、支气管炎、哮喘等病症有一定...
中医中药;中医临床;中医疗法;针刺疗法预防与调治亚健康的中医优势
...气从之,精神内守,病安从来?”则从另一个角度揭示了养生之道和预防思想。上工治未病,疾病重在预防,亚健康状态一样应该预防。治未病就是要切断病邪侵入人体和疾病不良转化的途径,使人体恢复阴阳的平衡,从而达到...
医源资料库;在线期刊;中华医药杂志;2006年第6卷第7期胖墩儿体检令家长忧心
...了体检,体检包括医学生理检查、专业心理测评、青少年体质测评三方面,体检结果让胖墩儿的家长们忧心忡忡。胖墩儿们体检反映出的比较突出的问题是患高血脂、脂肪肝的比例非常高,但本次体检没有出现高血压、高血糖。...
行业资讯;临床快报;小儿科中医文化与养生之道
...在文新报业集团大楼作了精彩的医学演讲,他提出了中医养生的四个要义——顺四时、节饮食,调情志、慎医药,是对中医文化及其养生之道的深刻总结,既博大精深,又通俗易行。本版择其精要陆续刊登,以飨读者。) ...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药