香港理大研究发现中西疗法治疗关节炎效果佳
...幅度是四者之冠。中心另一项研究发现,在患者更换人工膝盖手术前三日、当日及手术后六日,每日两次进行电刺激治疗,可提高膝关节的屈曲幅度及减轻痛楚。作者:
行业资讯;临床快报;骨科怎样进行自我催眠法?
...中在两脚的脚尖上,然后,让脚尖放松。请想象你的脚、膝盖、大腿都一一舒适地浸泡在水中,这样一来全身肌肉都放松了。接着放松背脊和两肩,然后放松胳膊、手、指头和下巴,脸上的肌肉也放松。现在,请你想象你的身体...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问什么是端坐呼吸?
...心功能不全的症状减轻。 患者坐于床沿,以两手置于膝盖上或扶持床边,这种体位可使胸廓辅助呼吸肌易于运动;同时,在体位作用下使膈肌下降,使肺的换气量增加,减轻肺功能不全的症状,减轻患者的痛苦,象支气管哮...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;小儿咳喘防治400问按摩治疗胆结石
...缓解疼痛的作用。 点按穴位法:常用穴位如阳陵泉(膝盖成直角时,外侧腓骨小头前下方凹陷处)、丘墟(位于足外踝的前下方的凹陷处)、太冲(以手指沿足拇指、次趾夹缝向上移压,压至血管搏动处)、期门(位于胸部...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法艾灸治感冒(理疗)的艾灸疗法
...“虎口”。 4.足三里:在小腿前外侧。屈膝后,从膝盖下缘外侧的小凹陷处,向下量出三寸,便是足三里。 点燃艾条后,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟,各穴依次施灸。 注意事项:...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法汗水与荣耀
...作要领以及团队间的配合。在闷热的天气里,谁也顾不上膝盖跪得又红又疼,衣衫被汗水浸透,依然全神贯注记笔记,勤练习。住在复兴的同学们回到住处,为了精益求精,巩固所学,晚上在教室里继续练习,没有假人,我们就...
医学教育;校园动态;首都医科大学肥胖易导致软骨骨质流失
...踪调查分析发现,导致软骨快速流失的诱因除软骨受损和膝盖半月板拉伤等一些已知因素外,体重超标也是一个重要因素。研究人员因此建议,减肥应是体重超标骨关节炎患者延缓病程发展的一个重要措施。作者:
行业资讯;临床快报;肥胖相关不要让抽筋扫了“性”致
...予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。 当然,以后再做爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖...
中医中药;自我保健穴位按摩降压醒脑
...双手拇指分别按揉双小腿足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部,五指朝下,中指下伸的顶端、向外一横指即是)。可健脾和胃、引血下行。 扩胸调气双手放松下垂,然后握空拳,横屈肘抬起,向后扩胸,最后放松还原。...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法“土办法”调养腰椎骨质增生
...身、抬臂、弯腰、双手努力够地,但是双手只能勉强挨到膝盖下方。于是加大力度,双手慢慢下移,调整呼吸,不停歇地重复了30多遍,奇迹出现了,双手可以触到地板。尝到锻炼甜头后,我每天早晚坚持各做50次。一个月后,...
中医中药;自我保健