怎样运用调神法以防治失眠症?
...则寐,神安则五脏六腑的气机协调,精神日渐充实,自可延年益寿。清静养神,心静制躁,是防治失眠症的重要方法。 (2)适度用神法:强调静以养神,并非绝对的神静不用。实际上,要做到绝对的“静思灭想”,不仅不必要...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问胜过补品的五大按摩要穴
...能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。 特区一、腹脐 养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞,中医称腹中央肚脐为“神阙。对腹脐部按揉刺...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法长寿五特区
...经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸,对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。特区一:腹脐【养生关键词】消除腹部脂肪,防治便秘...
中医中药;自我保健论脾虚与衰老
...充沛,则不受戕害,后天无伤,气血化源充足,自可益寿延年。因此,在调补脾胃、益气培本的药物中,记载有养牛延年的就有70余种。另外,据一有关人口普查的相关资料介绍,那些百岁老人几乎都有脾胃健运、升降正常、饮...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药古代香熏的起源与发展
...样是祭祀用香,其应用范围有了很大的扩展。秦汉时期,神仙思想盛行,秦始皇不懈追求神仙和长生不老;而汉武帝则更是以崇仙好道著称,因而在以天地神鬼为对象的各种祭祀招真活动中,焚香的仪规愈演愈烈,如《汉武帝内...
中医中药;中医文化研究人员认为适当接受低强度辐射可抗衰老
延年益寿乃至长生不老一直是古今中外人们孜孜以求的目标。过去200年间,世界范围内人类平均寿命延长了一倍还多。最近有研究发现,人类寿命尚有上升空间。科学家们认为,我们中间就可能有人会活到150岁。 可享受更多...
行业资讯;临床快报;老年医学细胞端粒藏着长寿的秘密
...从未停止对生命的探索,其最原始的驱动力在于对“长生不老”的追求。衰老是一个非常复杂和缓慢的生命现象,导致衰老的原因有很多,从遗传学角度可以归因于基因组的不稳定性、端粒缩短和线粒体功能异常等。其中,端粒...
医药经济;生物技术;技术要闻盘点强身健体保健灸:足三里隔日灸1次能降压
...灸,能增强身体的抗病能力和抗衰老能力,从而达到祛病延年的目的。保健灸主要有以下几种: 足三里灸常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、...
中医中药;自我保健俄罗斯科学家称氘等同位素有延寿功效
...根据他的最新研究,食物加入抗衰老化学品之后,便具有延年益寿之功效。 这位俄罗斯科学家名为米克海尔·什切佩诺夫(MikhailShchepinov),是英国牛津大学客座教授,现年41岁。他表示,加入某些同位素的食品具有延缓衰老进...
行业资讯;临床快报;老年医学论《内经》治未病
...培育先天,优生优育,增强体质,预防疾病的发生,达到延年益寿。2调养后天,养生防病《内经》非常重视顺应四时以养生防病。《内经》认为人是一个有机的整体,人与自然界有着十分密切的关系。人不仅赖以自然界而生存...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2007年第3卷第1期