晚秋时节如何养生?
...热量、补充体液,营养全身,对于津液不足,脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛等均有一定疗效。此外,还可服用一些具有保湿、清肺热功用的中药,如人参、西洋参、山药、百合、白木耳、川贝等。滋阴润燥的药膳:可用南瓜、...
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