按摩耳朵强肾健身
...保健作用。 拉耳屏双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 扫外耳双手把耳朵由后...
中医中药;自我保健真气运行小儿推拿病案(3)
...。 治疗过程 1.推摩十指指腹,各指200次左右,以大拇指、食指为重点。 2.运八卦,左右手各100次,共200圈。 3.平调水土,运水入土50圈,运土入水50圈。 4.推三关50遍,泻六腑25遍。 5.捏脊通经7遍。 6.轻...
中医中药;中医临床;临床验案中医捏脊法巧治腰肌劳损
...上露出背部,身体放平,尽量让肌肉放松。然后先用双手拇指及食指夹起腰椎两旁的皮肤、肌肉,再用食指及中指在前导引,拇指往前推,一松一紧,慢慢往肩颈部有规律地捏。每次从下往上捏6遍,每日两次,七天为一个疗程...
中医中药;自我保健中医按摩有效缓解眼部疲劳
...,内眼角稍微偏上方的凹陷处,左右各一个。我们可以用拇指进行加压点按,注意向头上方用力,最好有酸胀感觉出现。每次保持十几秒钟后放松,然后再加力,如此反复数次。 2、环揉太阳穴 太阳穴位于颞部,在眉梢...
中医中药;自我保健按摩鼻部宁心调息
...子,可常按摩。 揉按山根 鼻根又称为山根。可用拇指与食指或中指轻轻捏起鼻根的皮肤,以微有酸胀感为度,再轻轻放下,重复约15~20次,以鼻根部位微红、微热为度。该部位和心脏关系密切,揉按此处可宁心安神。...
中医中药;自我保健别滥用防风通圣散防病
...,知未来之疾,此甚良也。其中风者,必有先兆之证:觉大拇指及次指麻木不仁,或手足少力,或肌肉微掣者,此先兆也,三年内必有大风之至。经云:急则治其标,缓则治其本。宜调其营卫,先服八风散、愈风汤、天麻丸各一...
中医中药;中医临床;临床讨论黄涛生:学以致用回馈社会
...可是连城县朋口镇瑶里村的一位名人,村民们都对他竖起大拇指。他是如今新侨队伍中的佼佼者,美国医学界的知名医生、学者,更是当地村民们的骄傲。出生于边远山村的黄涛生,从小天资聪颖,而且勤学刻苦,对于学习永不...
医学教育;人物专访善养生者,推拿按摩做体操
...脚跟向上至脚趾,再向下回脚跟为一下,共做36下。两手大拇指轮流压脚心涌泉穴,共做100下。 将脚底长度分成三等分,从第二到第三脚趾处往下划下一垂直线到前三分之一处,也就是弯曲脚趾,有明显凹窝处,就是涌泉穴...
中医中药;自我保健新加坡研发出一滴血测出13种热带传染病的生物晶片
...核酸(DNA)与核糖核酸(RNA)后,将样本放入只有约两个大拇指指甲一般大小的生物晶片内,再通过仪器检验两个小时,就能得出结论,了解病人所患上的是哪种热带传染病。由于一切检验都能“自动”进行,因此这个微流体芯...
医药经济;生物技术;技术要闻秋咳按摩合谷穴
...谷,可以对喉咙疼痛起到相应效果。 指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,或拇指、食指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,拇指下压处取穴。一般在按摩10分钟后,就能见到一定的效果。但要...
中医中药;自我保健