中医骨科医案2则
...手揉脸百十遍,将患者口张开,医者以双手托住下颌,用左右拇指,伸入口内,将大牙揿住,用力往下一揿,复往里送上,则入臼矣(见《伤科汇纂·颊车骨》)。按:下颌关节脱位病机不外乎有三:①张口过大;②暴力打击;③身体虚弱。该患者...
中医中药;中医临床;临床验案忠县:盲人按摩培训中心医生义诊忙
...华在她颈、肩部经过一番推拿后,邱婆婆开心地笑着伸出大拇指夸赞说:“这师傅按摩功夫真不错。”接受按摩的男女老少都有,一位姓陈的农民工说这几天天气变化大,昨天他腰部酸痛得厉害,经过按摩师按摩后下午痛感减轻...
医学教育;科教新闻孙逸仙纪念医院亚运医疗队进入实战演练阶段
...钟,堪称高效,团队竞赛业务口的同事们纷纷向我们竖起大拇指。作者:
医学教育;校园动态;中山医科大学(中山大学广州北校区)按摩赶走失眠:睡觉前揉搓涌泉穴可助眠
...尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每晚临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴,以感酸胀为宜,各重复30次。 睡前搓涌泉穴于每晚临睡前取仰卧位,微屈小腿,...
中医中药;自我保健按揉护肩穴给肩膀放松
...搭到左肩,四指尽量展开,抓牢肩部,掌心紧贴肌肉,用大拇指做旋转按摩,同时其余四指做抓提按摩。较为严重的患者,可找个道具,一堵墙或一棵树都行,将肩部贴紧墙或树,然后以肩部为轴心,做旋转按摩。 此外,在...
中医中药;自我保健月经不调试试自我按摩
...温经散寒,调理气血。 揉按关元穴 右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0。5~1分钟。 功效:滋养肝肾,调经止痛。 搓擦腰骶 将双手掌分别放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部...
中医中药;自我保健网友秘诀按摩鼻翼也除皱
...手由额头向下至耳垂进行按摩,重复做30次。 然后用大拇指背部上下轻揉鼻翼两侧50次。 再用双手的中指指腹放在嘴唇上边人中的位置,向外向下到嘴角两边按摩并摩擦50次,不但养颜,还治鼻炎。 接着,用四个手指...
中医中药;自我保健健目功
...境地点的不同而异。 摩眼 两目轻轻闭上,用两个大拇指轻柔地按摩攒竹、睛明、太阳、四白、风池等穴位,次序不限,每个穴位正反各8次,共16次。按时吸气,停时呼气,一按一停反复进行。 养目 闭日静养5分...
中医中药;自我保健中医按摩穴位还您健康睡眠
...按摩,只需端坐按摩以下穴位: 1、天门开穴法:两拇指指腹紧贴于印堂穴,双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移,经神庭穴推至上星穴,然后两拇指呈左下、右上,左上、右下同时交替推摩。手法由缓...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法春季擦鼻强身养肺
...往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20~30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。适合鼻道感到不通气、鼻塞,过敏性鼻炎患者,在症状还未明显发作之前,每天持之以恒,做10~20次,可...
中医中药;自我保健