失眠症患者睡眠质量的评估与分析

...3期195-198医学空间（MEDcyber.com）8月10日消息，失眠症患者睡眠质量较差。失眠症患者的PSG各睡眠参数有特征性的改变，利用PSG检查发现失眠症患者对失眠情况的主客观评估不一致，存在过高估价睡眠潜伏期和过低估价睡眠时间的...

有必要过分忧虑自己的睡眠吗？

充足的睡眠固然重要，但若偶尔出现睡眠不好也不必担心。医学专家认为，每个人的睡眠需要量是不同的。此外，还应该看到，睡眠的质比量还要重要。很深地睡上3～4个小时，比躺在床上8个小时的时睡时醒，可能效果还要好。...

脑卒中患者的脑波干预治疗前后睡眠状态分析

【摘要】目的探讨脑波干预治疗对脑卒中患者睡眠倒错的疗效。方法对2006年6月～2007年10月本院收治的脑卒中伴有睡眠倒错患者40例，随机分成两组，治疗组在常规治疗基础上加用脑波干预治疗，观察治疗前后睡眠时间、阿森斯...

为什么要充分睡眠6～10小时？

一个完整的睡眠应该是从第一期到第五期，然后再回到第二期，如此重复几次。从第二期到第五期，通常需要1.5小时到2小时左右。　　如果能在第一个周期就过渡到最深的睡眠状态才是最理想的。值得注意的是，同样是雷姆期...

慢性阻塞性肺疾病病人睡眠状况调查分析

【摘要】　　目的了解慢性阻塞性肺疾病（COPD）病人睡眠状况及其影响因素，研究其规律性，为提供针对性干预措施提供依据。方法采用睡眠状况自评量表（SRSS）对112例COPD病人进行问卷调查。结果COPD病人SRSS评分与全国常模比...

无锡市肥胖儿童睡眠障碍相关症状调查

【摘要】目的了解无锡市7～12岁儿童睡眠障碍相关症状的发生情况，为相关防治工作提供依据。方法抽取无锡市7～12岁健康儿童1893名和肥胖儿童538名，分别对其家长进行儿童睡眠状况的问卷调查。结果无锡市538例7～12岁肥胖儿...

护理干预对失眠症患者改善睡眠的影响

【摘要】目的：探讨护理干预对失眠症患者改善睡眠的影响。方法：对70例失眠症患者随机分为干预组和对照组各35例，对干预组患者实施护理干预,进行干预前后的评价,并与对照组比较。结果：干预前失眠症患者有明显的睡眠潜...

应届高中毕业生高考前睡眠状况调查

【摘要】目的了解应届毕业生在参加全国高考前夕睡眠状况，为学生健康成长提供基础资料。方法采用自评量表（SRSS）作为评定工具，对98名参加高考的应届高中毕业生进行调查。结果高考前夕，在睡眠不足、睡眠质量、睡眠时...

武汉市学龄前儿童睡眠障碍与气质关系的研究

【摘要】目的了解武汉市学龄前儿童睡眠障碍与儿童气质的关系，为学龄前儿童睡眠障碍的干预提供依据。方法应用自行设计的3～6岁儿童睡眠状况调查问卷和中国学龄前儿童气质量表（CPTS）对1827名3～6岁儿童的家长进行调查。...

人类为什么要睡眠？

睡眠在人类生活中，确实占了很重要的地位。每天24小时，睡眠8小时，即占去了一天的1/3。在人的一生中，睡眠不仅可以消除疲劳，而且在睡眠过程中身体必要的物质又重新获得补充，以保证有足够的精力进行活动和工作。人的...