什么是平衡膳食?
平衡膳食是指选择多种食物,经过适当搭配做出的膳食,这种膳食能满足儿童对能量及各种营养素的需求,因而叫平衡膳食。 我们知道食物可分两类,一类是动物性食物,包括肉、鱼、禽、蛋、奶及其制品;另一类是植物性...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;小儿消化病防治270问每天吃两片薄起司可防糖尿病
...表示,预防糖尿病最好的方式是均衡饮食,多摄取蔬菜和水果,少摄取盐和脂肪。同时,他警告,不能因为起司和优格对健康“可能有益就大量摄取,过量反而会有损身体健康。(曹淑芬)《中国科学报》(2012-07-27A2国际)作者...
行业资讯;临床快报;糖尿病相关转基因口服疫苗正成科研热点
...等国家最后审批。至于转基因大米会不会走上市民餐桌,什么时候能上餐桌?目前还没有具体的时间表,这取决于政府的安全评估,因为大米关系太大,是我们国家第一主食,所以它应该在各个方面都要有一个严谨的体系,比如...
药品天地;专业药学;药学研究节日归来体不适按揉三“池”省药费
...造成流产,孕妇禁用。曲池穴还能治疗手肘疼痛、眼疾、牙疼、高血压、贫血等症状。 手脚怕冷 按压阳池穴 很多人适应了温暖的空调间、暖气房,却适应不了室内外的温差,如果平时疏于锻炼,很容易外出受凉,觉...
中医中药;自我保健浅谈糖尿病患者的护理
...血糖。蔬菜应选择含糖分较少的油菜、芹菜、空心菜等。水果应选择含糖分较低的西瓜等。食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间,且不要在餐后马上吃水果,糖尿病患者可以选择含糖量低的水果,应禁用香蕉、橘子、苹果等。...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2009年第7卷第1期40例糖尿病患者的护理
...血糖。蔬菜应选择含糖分较少的油菜、芹菜、空心菜等。水果应选择含糖分较低的西瓜等。食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间,且不要在餐后马上吃水果,糖尿病患者可以选择含糖量低的水果,但应禁用香蕉、桔子、苹果等...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第13期健康胎教的内容方式及意义
...声音正是以中低频调为主。妊娠早期虽然胎儿并不能听到什么,让胎儿熟悉父亲的声音,就能够唤起胎儿最积极的反应,有益于胎儿出生后的智力发展及情绪稳定。1.3营养胎教孕期饮食宜清淡,如果出现下肢水肿,甚至出现妊娠...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第19期第二节 如何选择减肥方法
...都要做到“三低”,即饮食低脂肪、低糖和低盐。和多吃水果和高纤维素的蔬菜。要改掉临睡前吃点心及饭后立即睡觉的习惯。孕妇也应忌食量过多及营养过剩。不要认为孩子越胖越好越健康,要知道新生儿肥胖可能延伸至成人...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧服药前后不要吃果蔬
服药前后30分钟内最好不吃果蔬,这是因为果蔬中含有某些化合物与生物酶,这些物质可以和药物发生化学反应,使药物的作用发生改变。临床实践表明,一些抗过敏药物可与柑橘类水果发生反应,引起心率失常。作者:佚名
药品天地;专业药学;药学研究哺乳期母亲的食谱应是怎样的?
...减少,而且应逐渐增加。那么,哺乳期母亲究竟应该吃些什么、吃多少呢?一般来讲,哺乳期母亲每日的泌乳量约为500~1000ml,多者可达2000ml以上。为了泌乳的需要,母亲每日应保证摄入3000~4000卡热量,而这些热量均需从食物...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;乳腺疾病防治308问