如何在考研两日保持最佳的竞技状态
...物,如鱼肉、鸡蛋和牛奶等,以及含矿物质和维生素高的水果蔬菜,这些都能起到益智安神,增强记忆的作用。尽量避免吃甜食、咸食及其它如油炸食品等会引起疲劳,导致脑功能下降的食物。必要时可以吃一些补品来加强营养...
医学教育;考研;考研指导心血管病在饮食方面需要注意些什么?
...形成。大麦、燕麦、大豆等都富含水溶性纤维素。宜多吃水果、蔬菜,如苹果、西红柿、香蕉、大枣、山楂、胡萝卜、黄瓜、木耳等,上述食品中含有大量维生素及矿物质,具有降血压和降血脂的作用。宜多吃些海带、海蜇、紫...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问生活处处有中医
...辣椒性热。现在,连外国朋友到中国都会问:“这种水果是‘阴的(凉性)’还是‘阳的(温性)’? 这样的例子很多,在民间也习以为常,特别是在过去缺医少药的情况下,有些东西信手拈来就可以治病,...
中医中药;中医文化更年期为什么容易发胖,如何防止?
...吃或不吃动物性脂肪而代之以植物油,适当多吃些蔬菜、水果等以维持足够的营养,但不要吃零食,尤其是糖块、饼干等零食。还应忌饮浓茶,因浓茶可刺激食欲,使人不自觉地增加饮食量。 (2)加强锻炼:运动的方式必须因...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问科学家梳理西瓜5000年历史
...发着画家的创作灵感,比如图中朱塞佩·雷科的静物水果。图片来源:美国《国家地理》本报讯美国大文豪马克·吐温曾说,品尝一口西瓜,你会知道“天使在吃什么。然而,如果天使品尝的是没有进化过的野生西瓜&...
医药经济;生物技术;技术要闻长期食用红色肉类会增加患结肠癌的危险
...刊登的另一项研究中,欧洲的研究人员报告称,大量食用水果蔬菜对预防乳腺癌没有任何作用。荷兰乌得勒支大学医学中心教授彼得·皮特斯及同事对来自欧洲8个国家的约28.5万名年龄在25岁至70岁之间的妇女的数据进行了分析。...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关研究发现长期食用红色肉类增加患结肠癌危险
...》刊登的另一项研究中,欧洲的研究人员报告称大量食用水果蔬菜对预防乳腺癌没有任何作用。荷兰乌得勒支大学医学中心教授彼得·皮特斯及同事对来自欧洲8个国家的约28.5万名年龄在25岁至70岁之间的妇女的数据进行了分析。...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关老年糖尿病患者的家庭护理和社区康复
...和口服降糖药的用量。(2)在下列条件下,可试吃少量水果。水果中含葡萄糖和果糖等,食入后消化吸收很快,便血糖迅速升高,所以一般不要吃水果但这并不是绝对的,如果血糖控制较为稳定,可在午饭前或晚饭前试吃少量...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第22期科学家揭秘为什么最后一块巧克力味道最好
新浪健康讯巧克力又被称为“爱情巧克力”,与玫瑰花相配是情人节最好的礼物。人们常常发现,最后一块巧克力味道最好。但是其原因却一直是个不解之谜。据英国《每日电讯报》2月10日报道,《心理科学》杂志刊登美国密歇...
行业资讯;临床快报;神经科中医文化与养生之道
...。本版择其精要陆续刊登,以飨读者。) 中医为什么能治病? 中医学是一门祖国传统医学。 古罗马、古印度、古埃及都有过灿烂的文化,但是五千年来,到现在为止,唯一没有断层的文化是中华文化。...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药