按摩你的“第二心脏”(二)
...再用双手大拇指在温水中按摩双脚脚趾间隙各20次。随着洗脚与按摩时间延长,为保持水温在40℃右,可分次加入适量烫水。按摩后揩干双脚,再用双手三指平行按摩同侧三阴交、足三里和风池各20次。手法,先轻后重,由外及内...
中医中药;自我保健按摩穴位配食疗中医降脂有奇功
...与粳米一起煮粥长期服用。 何首乌粥何首乌60克,入砂锅煎取浓汁去渣,再入粳米100克、大枣3枚、冰糖适量同煮为粥服用。作者:王金山
中医中药;自我保健治一切气(附脾胃、积聚)
...面少许搜和作饼子,炙令香熟)一分茯苓(白底)当归(汤洗,切片,焙乾)乾姜(炮,去皮)肉豆蔻(去壳)川芎丁香(皮)缩砂仁、五味子(微炒)巴戟(去心,面炒)益智(子,去皮)白豆蔻(去皮)各一两半、?漶]酒...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;太平惠民和剂局方;卷之三中药半夏炮制历史沿革初步探讨
...早记载。汉代张仲景著《金匮玉函经》记载半夏用“汤洗去毒,并曰“不口父咀,以汤洗十数度,令水清滑尽,洗不熟有毒也。晋代葛洪著《肘后备急方》提到:“中半夏毒,以生姜、干姜并解之。为后世姜制半夏提供...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2007年第6卷第6期四季足浴益处多多
...唐宋时期已成重要的养生之术。民间歌谣云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼,简练地道出了四季足浴的益处。足浴能促进血液循环,增强新陈代谢,消除疲劳,改...
中医中药;自我保健对中药汤剂煎煮器具的探讨
...影响汤剂的质和量。如报道,以药物150g加水750ml,分别于砂锅、搪瓷锅、铝锅中加热40min,则煎得液量分别为125ml、108ml、84ml。尤其是可影响有效成分的溶出率[2]。如以等量柴胡分别于不锈钢锅、砂锅中煎煮,则柴胡皂苷总量...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第12期;中医中药治积热
...叁汤下。 咳嗽唾血,鼻衄吐血,将麦门冬汤浸去心,煎汤下,并食後、临卧服之。 惟血崩下血,诸淋疾,皆空心食前服。治淋用车前子汤下。 牛黄凉膈圆 ...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;太平惠民和剂局方;卷之六带下辨证施药膳
...30克(去皮)、莲子30克(去心)、薏苡仁30克洗净,放入砂锅,加水800毫升,用文火煮熟后即可食用,每日服食1次,一周见效。适宜脾虚型白带异常。 莲子30克(去心),枸杞30克洗净,加水800毫升,煮熟后饮用,每日2次。...
中医中药;中医临床;辩证施治明目袋治疗青少年近视眼机理探讨
...、入袋。每晚明目袋敷眼6~8h,每日1次,次日明目袋入砂锅开水冲后热敷20min,每日2次,10d为1个疗程。治疗青少年近视90例、180眼,屡用屡效。 基金项目:廊坊市科技局2004年科研课题(编号2004050201) 作者单位:1065000河北...
合作平台;在线期刊;中华现代眼科学杂志;2004年12月第4期;中医中药为什么要坚持睡前给小孩洗洗脚呢?
入睡前洗脚已成为成年人的一种习惯,它不仅能洗去脚汗、污垢,达到卫生要求,而且洗脚还能给人的健康带来有利的影响。对小儿来说,同样也要养成这种习惯。 别小看脚底,它可是身体内一些器官、组织的缩影,有相应...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问