灸长生穴延年益寿
足三里穴是人体足阳明胃经要穴,从古至今养生家都把足三里穴定为强身保健穴。中医有“若要安,三里常不干”的说法。日本更把足三足三里穴位于小腿外侧,外膝眼(犊鼻穴)下三寸,胫骨前嵴外侧一横指处。常灸足三里穴对...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法生气就按“消气穴”
...既然免不了生气,就要想办法消气。足厥阴肝经上的太冲穴既可解郁散结,又能舒肝理气,它是身上的“消气穴。 太冲穴最适合那些爱生闷气、郁闷、焦虑、忧愁难解的人。头晕脑胀时,太冲穴让人神清气爽;有气无力...
中医中药;自我保健天气多变多按“三池穴”
...现感冒、鼻塞、流鼻涕、乏力等症状,常按摩“三池穴,可预防以上症状。“三池穴包括风池穴、曲池穴和阳池穴。风池穴是人体足少阳胆经上的重要穴位,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等;曲...
中医中药;自我保健常揉三穴心胸安
...状时,要注意活血化瘀、疏通经络。此时可采用三个特效穴位,即内关、神门、天泉。 内关穴:手掌朝上,在腕横纹上两寸。内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位。经常按...
中医中药;自我保健天气多变多按三池穴
...现感冒、鼻塞、流鼻涕、乏力等症状,常按摩“三池穴,可预防以上症状。“三池穴包括风池穴、曲池穴和阳池穴。风池穴是人体足少阳胆经上的重要穴位,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等;曲...
中医中药;自我保健膻中:宽胸行气的重要穴
膻中穴位于体前正中线,两乳头连线之中点,是和人体的“气密切相连的重要穴位,但凡和“气有关的疾病,如气虚、气机瘀滞等都可以找它来调治。拍打、按揉膻中穴能够缓解郁闷、痛苦所造成的心胸憋闷,主要有两个...
中医中药;中医临床;临床讨论穴位养生法:按揉阴陵泉帮腿部消肿
每个人天生都是中医,每个人生来都是百药俱全;穴位可以很有趣,养生可以很便宜—— 中医李智的时尚穴位养生法 谈到“中医”,很多人都会有一些固有的概念,比如白发苍苍的老者,比如表情严肃、深沉,但李智不...
中医中药;自我保健艾灸关元穴治疗晚期肺癌患者化疗骨髓抑制的观察和护理
【摘要】目的总结艾灸关元穴预防晚期肺癌患者化疗骨髓抑制的护理要点。方法对40例化疗后白细胞下降病人,用鲜姜切直径2~3cm,厚0.2~0.3cm的薄片,中间以针刺数孔将姜片置于关元穴,再将艾炷点燃施灸,每次3炷,隔日1次,2...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2006年第2卷第9期手脚冰冷克星是穴位阳池
...以治疗手脚发冷。在人的手背手腕上,顺着小指下来有个穴位,叫作阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,平衡荷尔蒙分泌,暧和身体,进而消除发冷症。 ...
中医中药;自我保健内关穴磁疗预防硬膜外术后镇痛所致的恶心呕吐
【摘要】目的观察内关穴磁疗对硬膜外术后镇痛所致的恶心呕吐的预防作用。方法102例下肢手术行硬膜外术后镇痛患者,随机分为磁疗组(A组)52例,铁片组(B组)50例,由专人将磁铁或铁片用医用橡皮膏固定于患者双腕内关穴...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2006年第4卷第10期