健肾强身简易按摩法
...效的方法。这里介绍几种健肾强身简易按摩法。 ●揉丹田 丹田位于肚脐下一寸至二寸处,相当于石门穴位置。方法是将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精,并改善胃肠功能。 ●按...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法怎样对待胃下垂?
...按摩。 六是气功疗法:卧位,全身放松,吸气,意守丹田(思想集中下腹部丹田穴),呼气。如此反复进行,速度宜缓慢,每次10~20分钟,每天1~2次,一般在锻炼前做。 另外,还可去医院进行理疗、针灸等治疗,必要时...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问足疗保健治疗作用的理论探讨
...进行练功而达到强身健体祛除病邪的方法。气功中的意守丹田之下丹田(上丹田为眉间印堂穴,中丹田为小腹关元穴)即涌泉,实际指足心部,加上呼吸的配合,阴阳的提系,金津、玉液的缓慢咽下,对于解除烦恼,调节过分低...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2008年第4卷第1期王福彦:祖国医学中的疾病预防与保健思想
...外因”,内因是指人的精神和形体不足,其中惯穿着一个真气,也称“正气”。外因是指六淫和七情刺激。其中也包括疫疠之气,即病原微生物的致病,也称“邪气”。中医学认为,内因是人体致病的根据,外因是人体致病的条...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药腿痈(附腿肿)
...黄柏、知母之类而殁。一男子腿患肿,色不变,痛不作,真气虚也。以补中益气加半夏、茯苓,为少用枳壳木香饮之,以香附饼熨之。彼谓气无补法,乃服流气饮,胃气愈虚,复求治。以六君加芎、归数剂,饮食少进,再用补剂...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;名医类案;卷十灸法为什么有健身的作用?
...病。《扁鹊心书》指出:“夫人之真元,乃一身之主宰,真气壮则人强,真气虚则人病,真气脱则人死。保命之法,艾灸第一。”这说明艾灸有培补元气之作用,而元气充盛则邪不可干;故疾病可防。 (3)对脾胃有明显的...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法平郁冒五崩漏下经闭不利腹中诸病证第五
...皆张,中极感动阳动,微风激成寒,因虚舍荣卫,冷积于丹田,发动上冲,奔在胸膈,津液掩口入,涎唾涌溢出,眩冒状如厥,气冲髀里热,粗医名为癫,灸之,因大剧。 问曰:妇人病苦气上冲胸,眩冒,吐涎沫,髀里气冲...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;脉经;脉经卷第九小异功散
...。昔贤谓肝宜凉,肾宜温也(是大名家方案。肾虚,肾之真气虚也,真气虚则肾阴亦不生旺,无以养肝,而肝阳挟热逆上,火与元气不两立,真气即为元气,元气衰而火愈壮,肝为木火总司,故减桂为妥。)肾虚是病根,肝阳旺是...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;徐批叶天士晚年方案真本;卷下北校区2011年寒假安全警情通报
...校区在各二级单位共同参与下,保卫办、中大物业公司、丹田物业公司安保人员认真履行岗位职责,确保了校区安全稳定,北校区没有发生大的治安刑事案件和各类安全事故,抓获作案嫌疑人员3名。现将情况通报如下:(一)...
医学教育;校园动态;中山医科大学(中山大学广州北校区)如何运用气功疗法治疗胆囊炎、胆石症?
...,全身放松。先叩齿36次,搅津而咽,送入两胁,再引归丹田,两手手掌放于两胁下。然后慢慢吸气,令满口;呼气时口念“嘘”字音,两手同时自上向下轻轻搓摩两胁部7次,共做8息。 ②推胸导气:若左侧肋部疼痛,以右...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;胆囊炎胆石症防治400问