颈、肩部推拿
...侧或头前。(1)拿揉颈项部:术者一手托受术者前额,一手拇指指腹与食指、中指指腹或其余四指相对,行三指或五指拿揉颈项部肌肉2~3分钟。(2)指压棘突两侧:术者以双手拇指指端分别置受术者项部棘突两侧,自上而下按压2~...
中医中药;自我保健失眠
...三里。3.操作(1)掐揉内关穴:先是掐内关穴,术者一手拇指指端按放在受术者前臂的内关穴处,做按掐活动,一掐一松,连掐l5~20次;再揉内关穴,以拇指指端按揉3分钟。(2)掐揉足三里穴:先是掐,术者一手拇指指端按放在受...
中医中药;自我保健浴眼按摩法
两手轻握拳,两拇指弯曲,用拇指背分擦两上眼睑10~20次;然后用两手拇指按揉两侧太阳穴,顺逆时针各按揉十余次;最后用右手拇指、食指捏住两眉之间的印堂穴,捏揪十余次,再用左手从后头发际向下捋到项部十余次。 ...
中医中药;自我保健常按风池合谷告别感冒咳嗽
...凹陷处。动作要领两手手指交叉,手掌贴于后脑部,两手拇指按压穴位,柔和而有力地按压,按压的同时,抬起下颏使头后仰5秒钟左右,突然把拇指松开,这样反复做5~10次。按摩合谷穴取穴方法手背虎口处,于第一掌骨与第...
中医中药;自我保健中医催乳妙招
...中穴在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。用拇指自下向上推被按摩者膻中穴约1分钟,以胀麻感向胸部放射为佳。 少泽穴在小指外侧指甲角根部。按摩者用拇指指甲掐被按摩者少泽穴约20秒,然后松开3秒,反复...
中医中药;中医临床;临床讨论手术治疗小儿肱骨髁上骨折136例
...确定,避免因石膏重力作用导致远端内倾,而且可固定于外翻位,前臂适当旋前,使骨折外侧端挤压嵌插,防止肘内翻发生。本组病例中只有5例发生肘内翻畸形,取得良好的预防效果。4.2入路的选择所有病例均选用肘外侧...
医源资料库;在线期刊;中医儿科杂志;2006年第2卷第5期如何应用割治法(铍针疗法)治疗面瘫?
...75%的酒精棉球局部消毒,不需麻醉。术者用一手将颊粘膜外翻,以一指在面颊外侧抵住,一手持刀,以结节为中心采取“+”字或“#”字型切口,长度和宽度以不超过结节大小为度,一般在1cm左右,深度一般为2~4mm,以快刀...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;面瘫防治300问第三章 各专科病历的书写要点(二)
...)肘关节与上臂: 视诊:观察提携角,有无肘内翻或外翻畸形,有无肿胀、淤斑或窦道等。 触诊:压痛点、肿块、骨摩擦感。 运动:关节运动范围、腕伸肌紧张试验(Mill征)。 测量:肘后三角和肘线(Hüter线...
医源资料库;医源图书馆;教材类;病历书写规范壮腰健肾的耳部按摩保健操
...一套按摩耳部的保健操: 第一节。提拉耳垂用食指和拇指提拉耳屏、耳垂,可自内向外提拉,由轻到重,以不感觉疼痛为宜。每次可提拉3-5分钟。此节操可防治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 第二节。手摩耳轮双...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法静脉输液护理体会
...拳较好。(2)穿刺前拉紧皮肤的传统方法是护士左手大拇指延血管向下拉紧皮肤,实际情况是,穿刺后左手松开后,易改变针尖位置,时而出现慢渗等针尖损伤血管壁的现象。实践证明,护士左手拇指刚好按住血管,拉住皮肤...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第22期