睡眠不好推拿四神聪可安神
睡眠不好时试试自我推拿,取四神聪穴(共有四个穴位,我们首先找到头顶的百会穴:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,然后前、后、左、右各旁开一寸),按先上下、后左右的顺序,以双手中指同时按摩,各100次,能逐渐改善...
中医中药;自我保健研究发现乳酸菌可改善精神压力引起的睡眠障碍
...的共同研究中发现,摄取乳酸菌能改善由精神压力引起的睡眠障碍。公报说,研究人员将一种生理活性较强的植物性乳酸菌“SBL88乳酸菌按照0.5%的比例混入实验鼠的饲料,在实验鼠食用这种饲料4周后,研究人员又持续两周给...
行业资讯;临床快报;精神心理疾病睡眠充足促进大脑发育
日本研究人员9月17日宣布,睡眠越充足的孩子,其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大,大脑发育得越好。海马区是大脑学习和记忆的关键区域。日本东北大学教授泷靖之率领的研究小组从2008年4月开始的4年里,对290名...
行业资讯;临床快报;神经科聊城大学学生用行为艺术倡导健康睡眠
...东聊城大学校园内,大学生志愿者们用行为艺术宣传健康睡眠。当日是世界睡眠日,山东聊城大学美术学院健康协会的大学生志愿者在校园内举办“世界睡眠日宣传活动,他们通过行为艺术演绎通宵打麻将、泡网、熬夜看书...
医药经济;生物技术;技术要闻浅谈蒙医对睡眠障碍的认识及治疗
现在随着生活节奏的加快及工作压力等原因患睡眠障碍的患者增多。近年来我科用蒙医药结合针灸法治疗睡眠障碍引起的失眠收到良好的疗效。1蒙医对机体的认识1.1蒙医对机体的认识是整体的。存在于人体内的“三根“...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药澳大利亚研究发现睡眠打呼噜者患癌可能性增加
据报道,睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量,还可能增加罹患癌症的风险。澳大利亚悉尼大学护理学院的研究人员发现,存在睡眠呼吸暂停(俗称打呼噜)的人,患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。研究人员从1990年开...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关智能儿童床监测孩子睡眠让其睡得更好
父母总会担心孩子是否能够获得足够的睡眠质量。但是现在有智能床通过智能app可以在他们的孩子入睡时提醒他们,同时也会在孩子下床时发出提醒。明尼阿波利斯的SleepNumber生产的SleepIQ床能在孩子无法入睡时做出调整让他睡得...
行业资讯;临床快报;小儿科中年女性睡眠不足易长胖:比睡足者胖10斤
...23日电(徐谦)芬兰赫尔辛基大学的一项最新研究显示,睡眠不足会导致中年女性体重增加。 赫尔辛基大学研究人员在2000年至2002年间收集了近9000名40岁至60岁的赫尔辛基市政工作人员的健康数据,并进行了5年以上的追踪调...
医药经济;生物技术;技术要闻阻塞性睡眠呼吸暂停与老年高血压患者血压及其昼夜节律的相关性
【摘要】目的研究阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)对老年高血压患者血压及其昼夜节律的影响。方法84例研究对象分为OSAS组、高血压(HT)组和OSAS+HT组。观察呼吸暂停低通气指数(AHI)、皮质微觉醒指数(CAI)、运动微觉醒...
合作平台;在线期刊;中华医学实践杂志;2004年第3卷第12期;论著宫缩乏力静注安定预防产后出血
...70%~75%。产程中滞产时,由于产妇长时间内得不到休息和睡眠,再加精神紧张易致宫缩乏力,最终发生产后出血。因此在分娩过程中除供给产妇丰富的营养外,还要让产妇有足够的睡眠。一旦发生滞产,我们就应用安定静注预防...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2006年第7卷第9期