做家务活时如何减轻腰部的负担?
...扫帚或拖布的把加长,以避免过度弯曲腰部,造成腰肌的劳损。如居室面积过大,可分几次打扫,在间隔时间内可适当活动一下腰部,避免腰痛。 (5)晾晒衣服或擦高处玻璃等活动时,应在脚下垫个矮凳,因为如果晾衣绳较高...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问什么样的睡眠姿势比较合理?
...扭转的体位,胸部受压,易引起颈部肌肉、韧带、关节的劳损和退行性病变,也易引起腰椎前凸增大,压迫心肺而影响呼吸,加重心肺负担,故这种睡眠姿势一般不宜采取。 综上所述,睡眠姿势以仰卧位或侧卧位为宜,因为...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问枕头与腰椎间盘突出症有关系吗?
...态,从而导致腰椎生理前凸变直或消失,腰部软组织出现劳损,同时椎间关节内压力也会增高,还会导致髓核后突,或使突出的髓核后突加重。枕头过低或不用枕头,则脊柱无法保持正常生理状态,使腰椎增加不合理的负担,不...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问卧床休息能否治疗腰椎间盘突出症?
... 当腰椎间盘突出症发病时,局部软组织均有不同程度的劳损、无菌性炎症及肌肉痉挛,组织中积蓄了大量乳酸、组织胺、CO2等致病物质,刺激感觉神经,产生疼痛。卧于加垫的木板床上,能使腰部软组织得到充分的松弛和休息...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问何谓髂骨致密性骨炎?
...质密度增高性疾病。病因迄今不明,可能与妊娠、机械性劳损、病灶性炎症有关。本病好发于20~35岁的育龄妇女,偶见男性。 髂骨致密性骨炎的临床表现与体征:患者腰骶部疼痛,多呈慢性、间歇性酸痛、隐痛,可向一侧...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问腰腿痛都是由于腰椎间盘突出引起的吗?
...均可导致腰腿痛,这种腰腿痛也是由于肌力不平衡而致的劳损性疼痛,在临床上也占有一定比例。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问腰椎间盘突出症会产生哪些病理变化?
...裂隙时,髓核可经裂隙突出。 在第二个阶段,慢性的劳损及急性的外伤都成为促成腰椎间盘突出的因素。突出常在中年髓核尚未失去其弹性之前,经由纤维环退变最弱点或是裂隙处突出。老年纤维环和髓核则是均匀变性和脱...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问哪些腰椎横突较特殊?有何临床意义?
...拉力较大,损伤机会也较多,急性损伤处理不当,或慢性劳损均可引起横突周围瘢痕粘连,筋膜增厚和肌腱挛缩,使神经血管束受到卡压,引起腰、臀部疼痛,此即为腰3横突综合征,腰椎第5横突,较厚而大,常可一侧或两侧增...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问月经先期的病因病机是什么?
...。 (4)阴虚内热:素体阴虚或久病伤阴,失血过多,房劳损精,阴亏火旺,扰及冲任,血海不宁,经血先期而下。 (5)肾气不固:素体肾虚,或久病伤肾,房劳过度,屡屡坠胎,致肾气亏损,封藏失职,月经提前而行。 ...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;月经病防治280问艾滋病与中医的哪些病相似?
...食不节,损伤脾胃,不能生化气血而成,其病因均为内伤劳损,而与艾滋病的“疫毒“入侵不同;其次,在治疗方面,艾滋病也不能完全沿用“损者益之“、“劳者温之“的补益虚劳方法,而应扶正祛邪,标本兼顾。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;性病防治420问