蓝莓
...都柿蓝莓的营养价值1.蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;2.蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳;3.蓝莓富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌...
生物学;食材酱牛肉
...一般人都可以吃,感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。酱牛肉的食疗功效牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效;适用于中气下陷、气短...
食疗;食材培根
...营养价值1.腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;2.腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具...
食疗;食材牛肉干
...每次约30克。牛肉干的膳食纤维较粗不易消化,有很高的胆固醇和脂肪,老年人、儿童及消化力弱的人不宜多吃;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。牛肉干的食疗功效牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止...
食疗;食材牛蹄筋
...中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;2.具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育...
食疗;食材猪肉松
...要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。猪肉松的选购猪肉松脂肪和糖分含量较高,过多食用易导致肥胖。密封保存...
食品猪腰子
...;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;2.血脂偏高者、高胆固醇者忌食。猪腰子的食疗功效猪腰子味甘咸、性平,入肾经;有补肾、强腰、益气的作用。猪腰子的食用建议1.猪腰子用于炒、爆、炸、炝、拌,如“炒腰花”、“宫...
食疗;食材冬瓜籽
...酸、油酸等成分,这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量,对防治心血管疾病有积极意义。另外,冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质,是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,...
食材油麦菜
...是生食蔬菜中的上品,有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。油麦菜适合的人群一般人群均可食用生菜性质寒凉,尿频、胃寒的人应少吃。油麦菜...
食疗;食材;生物学鳓鱼
...、钾、硒均十分丰富;鳓鱼富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,对防止血管硬化、高血压和冠心病等大有益处。鳓鱼适合的人群一般人群均可食用1.适宜体质虚弱、营养不良者、心血管疾病患者食用;适宜小儿及产妇食...
食疗;食材