什么是髌下脂肪垫肥厚?
...加强关节稳定性和减少磨擦的作用。剧烈的跑跳、跌倒时膝盖着地或膝关节扭伤,可以造成髌下脂肪垫的损伤,出现出血、渗出,最终形成韧带与脂肪垫的纤维粘连,影响膝关节的活动。长期的膝关节活动也可由于过度磨擦而引...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问王寅针刺治疗下肢静脉曲张经验
...置一个枕头。患者取坐位,患侧下肢脱掉鞋袜,裤管挽至膝盖以上,充分暴露患处,下肢置于一次性医用垃圾袋上。病损局部及周围皮肤常规消毒,左手持酒精灯,尽可能接近施术部位,右手拇、食、中指持盘龙火针针柄,置于...
求医问药;专家门诊;名家医案名刀田得祥妙手回春护体育曾医治冯坤李小双
...”——上世纪60年代初,田得祥和老师曲绵玉为鲍乃建的膝盖、脚、腰做过三次成功的手术。手术后,鲍乃建不仅重返赛场,而且取得了很好的成绩。 体操是一个运动员受伤几率很高的项目,1965年,当鲍乃建手术几年后,第...
医学教育;校园动态;北京大学医学部孕期常见症状的护理
...柱的曲度,有利于缓解背痛。孕妇拾取物品时,应该弯曲膝盖而不弯背部,以保持脊柱的平直。7眩晕许多孕妇有眩晕现象,尤其在拥挤、空气不流通,人群集聚的场所。促成症状的原因可以是:(1)孕妇长时间站立或突然改变...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2008年第6卷第11期自我按摩防病强体
...各9次。可治下肢乏力,关节酸痛;按足三里。足三里在膝盖骨外侧三指宽处,经常按摩此穴,可治消化不良;擦涌泉。涌泉穴就是足底心。将右脚搁于左腿上,右手掌贴在右膝盖骨处,手指按四周,左手掌擦右脚心,两手同时...
中医中药;自我保健血海
...,当股四头肌内侧头的隆起处。或屈膝,以对侧手掌按其膝盖,2-5指向膝上伸直,拇指向膝内侧约呈45°角斜置,指端尽处取穴。另说在膝上二寸半(《针灸甲乙经》);在膝上三寸(《千金要方》注);在膝上一寸(《类经图...
医源资料库;中医词典;字母X涌泉足三里:您的两个“长寿穴”
...足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。我们知道,胃是人体的一个“给养仓库”,胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收,人体的其他器脏才...
中医中药;自我保健改善微循环3法
...法是由自身发动的浑身颤抖。方法是挺胸站立,以脚跟和膝盖为轴,有意识地进行全身上下各部位肌肉和内脏颤抖,此法对全身微循环有良好的促进作用。 擦身法每天坚持冷水擦身或干毛巾擦身,从上到下把全身皮肤都擦得...
中医中药;自我保健自按内关穴有效缓解肠胃胀痛
...感觉,按一按此穴,气机调畅就通了。 3.足三里穴在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、...
中医中药;自我保健老人常见病的指压疗法
...即可见效。胃痛:用双手拇指按压两腿足三里穴(此穴在膝盖下3寸,胫肌外侧一横指处)3至5分钟,疼痛即可减轻或消失。腰痛:双手叉腰,大拇指分别按压腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各36圈,重复三至...
中医中药;自我保健