赵斌主任医师外病内治辨证经验浅谈
...名求治于吾师。查体:身体偏瘦,喜食辛辣刺激之品,喜熬夜上网,平素月经先期7天左右,量少,有血块,便秘。现见右下眼睑内有麦粒大小颗粒肿物,边界清楚,皮色微红,舌红,苔少,脉细数。尊师诊断为:胞生痰核,证...
求医问药;专家门诊;名家医案龙胆泻肝汤加减配合按摩治疗失眠观察
...度的体育锻炼,晚上不要做剧烈运动和用脑过度,更不能熬夜,必须定时睡觉。(2)下午、晚上不能饮酒、喝浓茶和咖啡,晚餐也不能吃得过饱。(3)每天必须坚持午睡15min。(4)要选择安静舒适的环境居住,睡前用温水洗脚...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2007年第7卷第3期音乐疗法改善护士失眠状态的临床观察
...工作岗位作业时间长期是三班制,或工作压力大,经常要熬夜加班而作息无规律及超负荷的脑、体力劳动,扰乱了人体的“生理时钟而致病[2,3]。失眠是睡眠时间不充分的失调[4],常出现注意力不集中,精神不振,烦...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第16期《镜花缘》中的养生观
...兄如将诸务略为看破,忧虑稍为减些,心放宽,不必只管熬夜,该睡则睡,该起则起,也就是养生之术了。服食养生固然有一定道理,但是和自身的“养命金丹相比,那就是“末与“本之比,舍自身的“养命金丹而...
中医中药;中医文化郁证与虚证的关系初探
...下。2.1阴液不足,治当凉润养阴此证多源于睡眠不足、熬夜劳心,肝气郁结化火,热邪伤津。病程相对较短,多数l周至数月。好发于年轻人,盖年轻气盛,容易郁而化热。症见胸胁胀闷不舒,甚至疼痛,情绪紧张,或者烦躁,...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药护理干预提高痤疮病人的生活质量
...以堵塞毛囊,引起或加重痤疮。作息无规律,喜欢抽烟、熬夜,均对痤疮不利。3.2做好心理护理,对病人的焦虑、抑郁等心理障碍表示同情和理解由于痤疮直接影响到外貌改变,病人往往因为特别注意朋友、配偶、亲戚甚至包括...
医源资料库;在线期刊;中华现代皮肤科学杂志;2004年第1卷第3期浅谈社区居民糖尿病患者的自我保健
...睡眠,注意个人卫生,戒除不良嗜好。如:吸烟、喝酒、熬夜等。 2.4心理保健因糖尿病是一种终身性疾病,目前尚不能根治,必须终身治疗,这使患者和家属心理负担较重,容易产生悲观、失望、恐惧、自卑等不良心理,而...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2010年第11卷第3期中年男士如何美肤?
...及微量元素等。 保证睡眠 中年人事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。 保持乐观情...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问为什么年龄稍大眼睑周围最容易出现皱纹?
...出现皱纹。眼睑周围皱纹的出现,与面部长期暴露于外,熬夜少眠,不善于用眼,及眼睑本身的解剖生理结构有很密切的关系。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;眼病防治350问仁济消化科建立炎症性肠病患者之家
...发病的三大因素。现在市民中的有些生活细节,比如经常熬夜,长期疲劳,西方化的饮食饮食,吸烟,冰箱普及使用,精细饮食,经常食用可乐、巧克力等都可能是诱发炎症性肠病的环境因素。”冉志华说。当天前来参加活动的...
医学教育;校园动态;上海交通大学医学院