经常按摩腹部可延寿
...防止和消除便秘,这对老年人尤其需要。 经常巧妙地按揉腹部,还可以使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为按揉能刺激末...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法经常揉腹利健康
...秘,这对老年人尤其需要。 促消化防溃疡经常巧妙地按揉腹部,还可以使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积,这是因为按揉能刺激末...
中医中药;自我保健便秘饭后按揉天枢穴
...肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。实验和临床验证,按揉天枢穴可改善肠腑功能,消除或缓解肠道功能失常而导致的各种症状,还能辅助治疗便秘。 按揉天枢穴有两种方法:一是两脚分开站立,与肩同宽,以食指、中指...
中医中药;自我保健按摩治泄泻
...中脘用双手掌重叠紧贴于中脘穴上,先以顺时针方向旋转按揉1~2分钟,再逆时针方向旋转按揉1~2分钟。 2.揉神阙、气海、关元、天枢用双手掌重叠轻贴小腹,先顺时针方向按揉神阙、气海、关元、天枢穴1~2分钟,再逆...
中医中药;自我保健按揉三阴交十七椎防治痛经
...十七椎可起到较好的缓解作用,既简便又经济。 经前按揉三阴交 对于每个月月经周期较准时的女性来说,可以事先“防患于未然。在经前一周左右时间,按摩穴位三阴交。三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位...
中医中药;自我保健按揉内关穴对置胃管一次成功率的影响
...键词】留置胃管;内关穴;护理2007年1月至2008年6月我们采用按揉内关穴置入胃管法替代传统的快速置入胃管法,为100例术前患者置入胃管,提高了一次置管的成功率。现介绍如下。1资料与方法1.1一般资料200例患者中,男108例,女92例,...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第19期捏拿按揉轻松降压
...益健康长寿。 一般选择在夜间入睡前和起床前进行。按揉前最好排空小便,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心正对肚脐,右手叠放在左手上。按顺时针方向绕脐揉摩腹部100~200次,腹部移动也按顺时针方...
中医中药;自我保健遗精的按摩疗法有哪些?
(1)按揉会阴穴:取仰卧位,以食指或中指按揉会阴穴,肾气不固用补法,湿热下注用泻法,按揉时做吸气提肛收腹动作,一张一弛,每次做20分钟,每日睡前1次,15次为1疗程。 (2)按揉关元、气海穴:取坐位或仰卧位,选准穴...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;阳痿遗精防治300问腹部按揉养生一法
...跃,可防止和消除便秘,这对老年人尤其需要。 腹部按揉的具体操作方法:一般选择在夜间入睡前和上上起床前进行,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,...
中医中药;自我保健手法加针刺三阳络治疗颈源性头痛48例
...一手推扳,用以矫正生理反弓。1.3.4放松手法以轻柔手法按揉颈肩部肌肉,拿肩井结束手法。1.3.5针刺法取穴:三阳络。治疗前选该穴,消毒后垂直快速进针0.8~1.2寸,得气后施以泻法,留针20min后取针。以上手法可1次/d,10次为...
合作平台;在线期刊;中华推拿疗法杂志;第二卷第四期;经验交流