序论第一
...谷为养,五肉为益,五果为助,五菜为充。精以食气,气养精以荣色。形以食味,味养形以生力。此之谓也。神藏有五,五五二十五种。形藏有四方、四时、四季、四肢。共为五九四十五,以此辅神,可长生、久视也。精顺五气...
中医古籍;备急千金要方;卷二十六食治方;唐;孙思邈五菜部第四
...少腹痛。(和名知佐。)蓟菜《本草》云∶味甘,温,主养精保血。陶景注云∶大蓟是虎蓟,小蓟是猫蓟。《苏敬注》云∶大小蓟欲相似,功力有殊。《拾遗》云∶破宿血,止新血,暴下血、血利、惊疮、出血、呕血等,取汁温...
中医古籍;医心方;卷第三十;日本;丹波康赖身法
...,液之降为甘露,液之灵为神水,随搅随服,无时不然。养精源于脏腑,宣百脉以长春,玉醴金浆莫过是矣。舌下津液为在天所以与我之粮,而搬运不穷,资饮不涸,故曰粮泉。每一日可搅得十六两,一昼夜计二斤。服津液归脏...
中医古籍;陆地仙经;〔附二〕茹穹子入道始终;清;马齐求嗣
...。《洪范》论味曰∶稼穑作甘。世惟五谷得味之正,最能养精。如煮粥饭中,有浓汁滚作一团者,此米之精液所聚,最能生精,故宜慎味。(袁了凡)妇人无子者,冲任脉中伏热也。其原由于真阴不足,阴不足则阳胜而生内热矣...
中医古籍;医述;卷十三·女科原旨;元;程杏轩起居类第七
...摇尔精,毋使尔思,毋虑营营。寡思虑以养神,寡嗜欲以养精,寡言语以养气。久视伤心损血,久坐伤脾损肉,久立伤肾损骨,久卧伤肺损气,久行伤肝损筋。坐处不可太明,太明则伤魂,不可太暗,太暗则伤魄。尤忌湿气。心...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十八通用诸方;明;徐春甫一览延龄一卷
...竭。务须时时闭目以养神,日逐调息以养气,紧闭下元以养精。精充则气裕,气裕则神完,道家谓之三宝,又谓之大药。此非惑于异端之教,实吾儒养生之常理耳。精存于目,则其视明;精存于耳,则其听聪;精留于口则其言当...
中医古籍;友渔斋医话;第一种;清;黄凯钧惊恐怔忡
...患此者,速宜节欲节劳,切戒酒色。凡治此者,速宜养气养精,滋培根本。若或误认为痰火而妄施清利,则速其危矣。○惊有二证∶有因病而惊者,有因惊而病者。如东方青色,入通于肝,其病发惊骇,及伤寒阳明证,闻木音则...
中医古籍;医述;卷十·杂证汇参;元;程杏轩食宜篇
...百病,久服轻身,耐老延年。藕,寒。主补中,益气力,养精神,除目病。久服轻身,耐老不饥延年。鸡头实,主补中,愈百病,益子精,强志明目。菱实,平。主安中,补脏,令人不饥。芋,平。主宽缓腹胃,除死肌,令人悦...
中医古籍;养生导引秘籍;修真秘录;明;胡文焕丹砂
...杀人。物性逐火而变也。恶磁石。本经主身体五脏百病。养精神。安魂魄。益气明目。杀精魅邪恶鬼。久服通神明。通血脉。解烦热。治惊痫。并解小儿胎毒痘毒。丹砂纯阴。纳浮溜之火而安神明。凡心热者。非此不除。(东垣...
中医古籍;本草述钩元;卷五石部;清;杨时泰本草菜部
...(即芹菜。)味甘,气平、寒。无毒。主女子赤沃,止血养精,保血脉,益气,令人肥健嗜食。治烦渴,三月、八月龙带精入芹菜中,人遇食之,病蛟龙瘕。发则似癫,面色青,小腹满痛,状如怀妊,服硬糖二三斤,日二度,吐...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十五本草集要(下);明;徐春甫