用气功治疗便秘有哪些简易方法？

...抵上腭，鼻吸鼻呼，呼吸要均缓，吸气时，意念将气吸入丹田，呼气时，意想丹田之气迫使肠中粪便下排，此时，要松腹，松肛，切不可憋气，用力，片刻便有排便感，可将意念加强，粪便即可排出。每次便时依此而行，日久便...

慢性腹泻病人康复期如何进行自我按摩？

...、操作简单的特点。　　(1)卧功：睡前平卧于床上，意守丹田，自然呼吸，以一掌心按摩脐部，以脐为中心，逐渐增大按摩范围，顺、逆时针各按摩36次，直到腹部发热为止。　　(2)体穴按摩：按摩两足三里穴，各36次，也可在...

肾阴虚感冒有哪些其他疗法？

...味子、肉桂各32克。　　麻油熬，黄丹收。　　贴胸口、丹田。　　本膏外敷有滋补肾阴，兼理痰热的作用。用于肾阴不足，兼有痰热不清诸症为宜。　　②清肾散　灯草15克，麦冬30克，生地30克，当归10克。煎汤入蜜，调黄柏...

怎样练习益智功辅助治疗脑瘤？

...2.5寸，精神集中，吸气时想“静”字，呼气时把意识注入丹田。呼吸之气与内气运行要配合一致。　　(6)守穴：意守穴位一般在下身，这样可无阳气上扰之虑。如肝火上炎、肝气郁结，可守大敦、太冲；肝肾阴虚，可守太溪、三...

怎样练习益金(肺)润喉功防治喉癌？

...胸前，掌心向下，五指相对，全身放松，两目微闭，意守丹田。吸气，两手缓缓下降，意念随吸入之气从鼻到喉经肺下入丹田；呼气，两手反掌朝上，缓缓上提至胸前，如此做81息。开始练时吸一呼一，渐渐可改为吸二呼一。　...

阳痿的气功疗法如何？

...①偏卧，宽衣，松带，平枕，肢展，宁神定意，使神注下丹田(脐下至阴毛上缘处)。　　②呼吸自然，待肢体放松后逐渐加深，变慢变细，并要均匀，直至感小腹温热而为得气。　　③得气之后，意愈加深，调动全身气机增强下...

前人独穴治疗遗精的经验有哪些？

...生经》说：“梦失精，小便浊难，灸肾俞百壮。”　　(2)丹田：《备用灸法》说：“遗精白浊，灸丹田七壮。”　　(3)曲泉：《传语灵济灵》说：“遗精取曲泉。”　　(4)关元：《医学入门》说：“关元主遗精白浊。”《图翼》...

奇恒篇

...真之士必知。斯六者至要者则胞与脑也，脑为泥丸，即上丹田也；胞为神室，即下丹田也。骨藏髓，脉藏血，髓藏气，脑藏精，气血精髓尽升泥丸，下降于舌，由舌下华池，由华池下廉泉玉英，通于胆，下贯神室。世人多欲，故...

遗尿的按摩疗法

穴位：丹田三阴交操作步骤：1．病人仰卧位（l）推脾土。医者一手固定病儿拇指，另一手置在拇指桡侧线，从指尖向指根直推1分钟。（2）补肾水。医者一手固定病儿小指，另一手拇指桡侧置于小指罗纹面，从指尖稍偏尺侧旋...

第六章《奇恒篇》

...士，必知斯六者。至要者，则脑与胞也。脑为泥凡，即上丹田也；胞为神室，即下丹田也。骨藏髓，脉藏血，髓藏气，脑藏精。气血精髓，尽升泥凡。下降于舌，由舌下华池，由华池下广泉、玉英、通于胆、下贯神室。世人多欲...