神阙(脐中)
...延年。可作参考。艾条灸,每次l5~20分钟,以局部潮红为度。作者:
中医中药;自我保健精神疲劳
...中脘、三阴交等穴,用力由轻到重,以受术者不感觉疼痛为度,停顿片刻再慢慢抬手松开,每穴点按后停顿5~10秒,如受术者入睡,可停止操作。如仍未入睡,可让受术者取俯卧位,轻摩背部或小腿后部肌肉,力度逐渐减轻,间...
中医中药;自我保健梅花针叩刺治带状疱疹后遗神经痛
...相应部位做均匀叩刺,先轻后重,至皮肤泛红或微微出血为度,隔日治疗一次,5次为一疗程。 通过应用梅花针叩刺体表一定部位、穴位,可促使相应经脉之气循行,畅通局部络脉,气血流畅,故疼痛得止。作者:
中医中药;中医临床;临床讨论妙法缓解肠胃不适
...解。一般选用拇指或中指,以指腹按压穴位,以自觉稍痛为度。 按摩穴位 中脘穴:中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓...
中医中药;中医临床;临床讨论茶饮疗法可治口疮
...日1剂,水煎5分钟后当茶饮之,后加开水即可,以药味尽为度,一般情况连服3~5剂可愈。张景岳云:“口疮连年不愈者,虚火也。根据临床观察,口疮属阴虚火旺者为多;常年复发性口疮以气阴两虚为多,故以益气养阴、清...
中医中药;自我保健中医按摩穴位还您健康睡眠
...匀,不可太重,不可太轻,以有较强的振荡感而不觉疼痛为度。约1分钟。 4、十指梳理法:以指代梳,指尖着力于头皮,双手同时进行,从前额开始呈扇状自前向后推摩。手法以揉为主,柔中带刚。此时会感到头部轻松舒适...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法艾灸治胎位不正
...左右)至阴穴处施灸,以孕妇觉足小趾外侧温热但不灼痛为度。每次15~20分钟,每天施灸1~2次,胎位转正即停止。此方法虽好,但并非人人适用。一般来说,应在孕6个月以后进行,因为6个月以前的胎位不正可能会自行转回...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法艾灸疗病四法
...点燃后,距患部1~2厘米处施灸,以皮肤无灼伤、微微潮红为度,对面积较大者用回旋灸,由外向内一圈圈地逐渐灸治,对分布散在者分批进行灸治。一般每晚1次,10次为1疗程。 此法能疏风养血通络。 冻疮 每晚睡前...
中医中药;中医临床;中医疗法;艾灸疗法按摩治食滞
...于自己腰骶部,自行上下擦搓1~2分钟,以局部温热舒适为度。 点揉支沟穴 拇指用力点揉支沟穴,以有胀感为宜,约1分钟。此外还可配合点揉足三里、中脘、天枢、气海等穴。(陈晨)作者:
中医中药;自我保健中医治多汗症
...,放入盆内,趁热把手或脚浸泡在药液内(以皮肤能耐受为度)。每日3次,每次20~30分钟。一般连用2~5天可见显效。作者:郭旭光
中医中药;中医临床;临床讨论