冷水浴有哪些健身作用?
冷水浴的健身作用主要表现在以下几个方面: 提高身体对寒冷的快速适应力,不易患因着凉而起的疾病,如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。 促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问洗澡的方法有哪些?
根据洗澡的不同作用,洗澡的方法不同,常用的洗澡方法有:清洁浴、兴奋浴、镇静浴、热水浴、冷水浴、冷热水浴等。 清洁浴 就是普通的洗澡。目的是洗去皮面污垢、汗臭及皮屑。水温以35℃~38℃为宜。平均3~7天洗1...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问用哪种肥皂洗澡最好?
肥皂按其含碱量可分为4种:硬皂、软皂、过脂皂和药皂。 硬皂 含碱多,如洗衣皂。去除油脂和污垢的作用强,但多用使皮肤干燥、粗糙,甚至开裂。皮脂过多者用此皂洗脸、洗头可以,但不宜用于洗澡。 软皂 也称...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何进行手部保养?
为使双手长得柔软、漂亮而富有弹性,必需进行精心的保养。手部的保养主要做到以下几个方面: 洗手最好用温水和香皂,切忌用肥皂,洗手之后立即使用专用的护手霜,护手霜可以在手上形成一层薄薄的油膜,对双手起到...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何进行颈部的护理?
脖颈,是外露的部位,被人称为青春计时器。但是,人们对脖子远不象对面部那样注意保养,所以,脖子容易过早衰老,是最先显老的部位。皱褶一旦出现,再想彻底消除是很难的。但是,如果能长期坚持采取下述措施进行脖子...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何防止皮肤干燥?
一般来说,一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了,而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关,令许多女性十分烦躁。为何皮肤会变得特别干燥、敏感呢?我们来分析一下皮肤的生理变化:皮肤的功能除了有保护、...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问怎样防晒?
防晒方法主要有两大类:遮光具和遮光剂。遮光具有草帽、遮阳伞、眼罩等;遮光剂是有防光性能的各种制剂,制剂中含有一种或几种药,常用的有以下几种制剂: 氧化锌糊剂作为物理性遮光剂效果良好。它是白色的,能把...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问什么是光敏物质?
光敏物质或光感物质是光毒反应和光敏反应的“帮凶”,它们能诱发或激发光反应。对大多数人来说,完全不晒太阳不大可能,但尽量少晒是不难做到的。可是,一旦沾上光敏物,即使是一般的接触日光,也可能发生反应,甚至...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问什么是化妆品胶囊?
化妆品胶囊是指将内容物密闭包封在各种颗粒状软胶囊中的化妆品。胶囊的囊皮为柔软,其外形多种多样,有球形、橄榄形、心形、月牙形等,色彩纷呈,既有晶莹透明的,也有七彩珠光的,外观十分惹人喜爱。此类产品规格不...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何预防皱纹的产生?
皮肤自然老化是不可抗拒的规律,尽管如此,人们可以借助多种手段推迟皱纹的产生,并将已经产生的皱纹减轻到不引人注目的程度,因此,从这一点上来说皱纹能够预防,而且,要首先强调预防。 预防皱纹,首先要及时发...
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