什么是鼻子保健法?
...一点,每次做20遍左右。接下来,用手指摩擦鼻子。这个动作也要进行20~30次。经过这个动作后,鼻子里面应该会热起来。每天进行这两种运动并持之以恒,你就能够确保鼻子的健康了。作者:
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样对待心动过速?
...方法: 一是屏气法。深吸气后屏气,然后用力做呼气动作;或深呼气后屏气,然后用力做吸气动作。 二是刺激咽喉法。用包着纱布的筷子轻轻刺激咽喉部,引起恶心、呕吐。高血压者慎用。 三是潜水法。取坐位,前...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问什么是中医美容?
...征,对人的颜面五官、须发爪甲、肌质肤色、体型姿态、动作风度等进行的综合评价。健康为心、身两方面的健康。身体的健康,是人体外形美的基础,身体健康,表明人体各组织器官的发育良好及功能正常,只有具备这个前提...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何正确刷牙、洗牙?
...向咬合面方向(上牙由上而下,下牙由下而上),用剔刷动作,刷去污物;前牙舌面的刷法,牙列为方型或宽阔者,仍可采用上述动作洗刷。牙列为尖型或狭窄者,将牙刷毛的尖端与舌面接触,从龈缘向切缘作弧形移动;咬合面...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问脸部化妆的基本原则是什么?
...要对化妆对象进行专门设计,要强调个性特点,不要单纯模仿。要根据自身脸部(包括眉、眼、鼻、颊、唇)特征,进行具有个性美的整体设计;同时还要根据不同场合、不同年龄、不同身份制定不同的设计方案。夜间,特别是...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何进行颈部的护理?
...轻按摩脖颈,入浴后,搽上奶液或雪花膏,做颈部按摩。动作要轻柔徐缓,耐心细致,直到皮肤微微变红;避免阳光长时间直射,天热或在高温环境工作时,颈部容易出汗,应及时清除汗液,睡前宜在颈部涂抹高级营养护肤霜,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问减少面部皱纹的方法有哪些?
...手食指横置于眼球上,闭目,稍稍用力按压眼睑,做挑眉动作9次。 消除下眼袋 用左右手食指分别点揉左右眼外眼角,然后由目外眦沿下眼睑向目内眦缓缓推进至睛明穴,点揉睛明穴。往返共做9次。 消除鱼尾纹 右手...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问家中有中风病人怎么办?
... 病人出院回家后,应继续进行患肢功能的训练,有些动作要鼓励或敦促患者自己完成,特别是手的各种功能训练,如手指的屈与伸、拇指外展和对掌等,经过一段时间后,就可以完成日常生活的动作,如端杯子、拿筷子、穿...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问怎样运用晨练防治落枕?
...,然后向上仰头,眼朝天上看,如此反复20次。练习这一动作时的速度宜慢,用力也需适度,切忌过快、过猛的重复练习。 (5)左右摆头:坐在椅子上,两臂自然下垂,头先向左摆,然后再向右摆,如此反复20~30次。 老年...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问躁狂症患者的睡眠有何特点?
...裂,仍说个不停,并可写出许多书信和文字。这种病人的动作也增多,指手画脚,一刻不停,整天忙忙碌碌,每个动作虽有一定目的,但往往受外界影响而变化,常表现为有始无终,惹是生非,影响四邻,甚至会产生破坏行为。...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问