治疗失眠常用的医疗体育项目有哪些?
医疗体育不仅可使人体各组织器官功能增强,提高人对环境的适应能力和耐受力,增强对疾病的抵抗力,提高工作效率,起到保健作用,还能调节神经、精神状态和改善情绪,从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问激怒法可以治疗失眠吗?
激怒是指通过刺激使之发怒。运用激怒的方法治疗失眠,这是心理治疗的方法之一。在一些古代医学文献里,运用心理治疗的方法治疗,治愈顽症沉疴的案例可谓俯拾皆是。早在金元时代医学上曾出现了四大医家,其中之一的大...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问怎样根据失眠的发病情况进行辨证论治?
失眠一证,病因多端,病机复杂。一般说来,在临床上可以根据失眠的发病情况进行辨证论治。 (1)若平素性格不够开朗,情绪抑郁,多疑多虑而失眠者,多为肝胆郁滞,魂不守舍所致。可用疏肝解郁的治则为主进行治疗。柴...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问脐疗对失眠有效吗?
脐疗是一种简便易行,安全有效的治疗方法,脐疗法对失眠症也有一定疗效。下面介绍几则治疗失眠症的脐疗处方: (1)丹硫膏:丹参、远志、石菖蒲,硫磺各20克。上药共为细末,贮瓶备用。用时取药粉2~3克,加入白酒适...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问夜深后仍睡不着再吃安眠药好吗?
有些人有了失眠现象以后,十分紧张,躺在床上翻来覆去,既担心不能完成明天的工作和学习,又怕会影响健康,希望快点睡着,因此不停地看表,如果过了1~2小时还没睡着,就着急地采取“措施”了,于是想吃一点安眠药以...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问失眠症患者可以使用兴奋剂吗?
兴奋剂是使大脑皮层兴奋性提高的制剂。让失眠患者使用兴奋剂,乍听起来让人不好理解,实际上只要使用的剂量和时间得当,通过使用兴奋剂以后,可以帮助病人在入睡时诱导出较深的抑制过程。 失眠症患者使用兴奋剂的...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问神经衰弱病人睡觉时打鼾为什么还说自己失眠呢?
在临床工作中,经常遇到有些神经衰弱的患者,苦诉整夜不眠,而他们的家人却听见患者有时在打鼾,这叫做睡眠感丧失。还有一种情况就是,患者存在难入睡、多梦及醒后不觉解乏、没精神等情况,使其对自己的实际睡眠时间...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问黄褐斑患者为什么多数伴有失眠?
黄褐斑又称“肝斑”、“妊娠斑”。多发于中青年女性,表现为颜面部淡褐斑淡或黑色斑,形状不同,大小不等,可由蚕豆大到铜钱大或更大,边缘多清楚,表面平滑,无鳞屑,无炎症,也无明显自觉症状。好发于颧、鼻、额及...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问哪些疾病常伴有失眠?
在实际当中,有不少的失眠是由于患了某种疾病以后而发生的。因此说失眠有时是其他疾病的伴发症状,如果原发疾病减轻或治愈了,则失眠也随之减轻与消失。可伴发失眠的病种很多,如果按系统分,主要的有以下这些: ...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问失眠与健忘有何关系?
失眠是指睡眠障碍,常表现为入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡、睡眠质量低、睡眠时间明显减少等,是临床上十分常见的一种病证。在短暂性失眠或失眠症早期时,一般无健忘症状出现;若长期失眠,或失眠症状严...
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