第四节幼儿期保健
...生活习惯。每天保证睡眠时间,从14小时渐减至12小时,夜间睡觉为主,日间午休1次1.5-2.5小时。2岁开始培养其睡前及晨起漱口刷牙,逐渐教孩子学会自己洗手洗脚、穿脱衣服,正确使用餐具和独立进餐。1岁让孩子坐盆排尿,...
医源资料库;医源图书馆;教材类;中医儿科学;第二章 儿童保健研究证实:熬夜反应差异与PER3基因有关
...行业,比如医护人员、民航飞行员、卡车司机等,时常需夜间工作。而通过PER3基因检测,可以识别出哪些人群不适合夜间工作,从而可以个性化地安排工作。作者:
行业资讯;临床快报;遗传与基因组欧洲科研研究表明:熬夜反应与PER3基因有关
...行业,比如医护人员、民航飞行员、卡车司机等,时常需夜间工作。而通过PER3基因检测,可以识别出哪些人群不适合夜间工作,从而可以个性化地安排工作。作者:
行业资讯;临床快报;遗传与基因组中药外敷巧治“慢支”
...成慢支加重和发展的一个诱发因素。本病咳嗽多在清晨和夜间加剧,夜间迷走神经兴奋,会分泌增加,清晨体位改变也会使痰液在支气管内移动刺激而导致剧烈咳嗽。中医把慢支分为实证和虚证两大类。实证表现为面赤气粗、声...
中医中药;中医临床;临床讨论中医特色“擀”走落枕
...如果长期超负荷工作,劳累会导致机体脉络空虚。同时,夜间阳气渐衰、阴气渐盛,如果夜间睡眠时不注意保暖,便极容易受邪导致脉络受阻进而出现落枕。一般来讲,如果一个月中偶尔出现一两次落枕,不必放在心上,只要改...
中医中药;自我保健关于2010年放寒假的通知
...带班;机关各部、处及直属单位,白天要安排人员值班,夜间的值班由医学部总值班室负责。值班人员要坚守岗位,确保联络畅通。如遇紧急事件,要及时上报医学部总值班室和带班部领导及有关部门。白天值班电话:82801262,...
医学教育;校园动态;北京大学医学部科学家发现导致肥胖新因素夜晚长明灯扰乱生物钟
...就是夜晚的灯光。据英国《每日电讯报》10月11日报道,夜间长期受到光线照射的人,生物钟会变得不规律,进食习惯将被打乱。即使他们吃得不比平时多,体重也会明显增加。这个结论是美国俄亥俄州立大学的神经科学家们用...
行业资讯;临床快报;肥胖相关身体大毛病试试小穴位
...同时拨打120求救。 腿抽筋 小腿抽筋一般都发生在夜间,是由于夜间神经肌肉的兴奋性增高所致。可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴,持续用力捏紧20~30秒后,疼痛一般可缓解。 鼻出血 一般多发生在小儿...
中医中药;自我保健更年期烘热从瘀治
...易怒。近二月来,时有汗出,甚则大汗淋漓,周身烘热,夜间为甚。腰膝酸软,头晕耳鸣。前医用地黄汤加减,服药罔效。刻诊:舌红暗,少津,苔薄黄,脉弦细数。 此乃更年期冲任亏虚,经血不足,阴阳失调之故。治以化...
中医中药;中医临床;临床验案研究发现乳酸菌可改善精神压力引起的睡眠障碍
...它们施加足以引起睡眠障碍的精神压力,然后让实验鼠在夜间活动时间段(实验鼠一般白天睡觉)蹬转轮,测试它们的活动量。测试结果显示,在夜间活动时间段,摄取过“SBL88乳酸菌的实验鼠活动量下降趋势得到遏制。而没...
行业资讯;临床快报;精神心理疾病