老年高脂血症患者的饮食护理
...保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素以免对脂质代谢产生不良影响。 2限制热量的摄入 老年人的基础代谢率降低,热量的需要量比成年人要低,热...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2005年第3卷第4期;临床护理研究表明颅骨底窄是东方人睡眠呼吸中止主因
...睡眠呼吸中止的独立因子;而肥胖、睡前服用镇静药物、熬夜习惯、抽烟喝酒则是加重症状的危险因子。预防打鼾或睡眠呼吸中止,最好的治疗方式是从小做起,林佳谟说,儿童骨骼在小的时候还未定型,如果这时,发现儿童有...
行业资讯;临床快报;骨科如何进行胃溃疡的预防和保健?
...少怒少恼,开豁大度。 (4)起居有常:按时起卧,尤忌熬夜不眠。 (5)有病早治:有病及时就医,治疗疾病照顾脾胃。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;消化道炎症与溃疡病防治186问应怎样预防突发性声嘶的发生?
...免耗费体力和精力的活动,特别在用嗓之前两三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;耳鼻咽喉疾病防治284问为什么年龄稍大眼睑周围最容易出现皱纹?
...出现皱纹。眼睑周围皱纹的出现,与面部长期暴露于外,熬夜少眠,不善于用眼,及眼睑本身的解剖生理结构有很密切的关系。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;眼病防治350问出现眼袋怎么办?
...长愈加明显。此外,如患有肾病、妊娠期间、睡眠不足或熬夜疲劳等都会造成眼睑部体液堆积,形成眼袋。这种现象易使人显得苍老、憔悴,影响美容。 眼袋多发生在下眼睑部位,常采用手术切除切口选在离下睑睫毛缘2~3...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问休息和睡姿能影响美容吗?
...以消除全身疲劳,也可以使精神愉快,使皮肤更健美,而熬夜将有损于皮肤健美。夜间喝咖啡或吸烟也是美容的大敌,因为这样会使人兴奋,导致睡眠不足。当睡眠不足时,副交感神经机能减退,抑制了胃肠运动与血液循环,因...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问中年男士如何美肤?
...及微量元素等。 保证睡眠 中年人事务多,有的经常熬夜加班,睡眠不足,致使面容憔悴、灰暗,眼圈发黑、眼袋显露,生出更多的皱纹。中年人要保证优质睡眠,每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。 保持乐观情...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问医学部学生会考试周公开信
...。2.为了保证睡眠,确保第二天精力充沛的学习,不要熬夜看球。3.正确处理球赛与学习之间的关系,在确保有效复习的前提下看球。第三,考试考得不仅是知识,更是品德、亦是人格。作为医学生,良好的品德和扎实的基本...
医学教育;校园动态;北京大学医学部台湾医学家表示:儿童黑眼圈可能缘于鼻敏感
...因成人黑眼圈的成因复杂,除鼻敏感等疾病外,亦可能与熬夜、血管分布或色素沉积等有关。作者:
行业资讯;临床快报;耳鼻喉科