遇事烦恼怎样办?
烦恼与痛苦是人的终生伴侣,更年期人们的烦恼与痛苦更多。由于所处年龄段的因素,大到生离死别,小到小小欲望未能如愿,都会给你带来不尽的苦恼。有时心烦到不思饮食,彻夜难眠,损害健康;有时怒气上冲,火冒三丈,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问医疗体育防治神经衰弱效果怎样?
体育运动对神经衰弱的老年人来说,是一种动员身体内部的生理机制来调节大脑功能的好办法。在进行体育活动时,来自肌肉和关节的神经感受器的冲动传到中枢神经系统,有助于调整神经系统的功能活动。 神经衰弱进行体...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样延缓皱纹出现?
无论是女性或者男性,没有人会喜欢自己的脸上产生皱纹。假如你想要保持一副没有皱纹产生的面孔或延缓皱纹产生的话,请按下列方法去做,一定会奏效的。 这是一种按摩法,做起来简单易行。首先,打开一只手的手掌,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样对待旅游病?
现在离退休老年人外出旅游的人数逐渐增多,但由于外出旅游接触面广,饮食不卫生,加之身体容易疲劳,水土不服,晕船晕车等原因,因此容易得各种“旅游病”。常见的旅游病有以下几种: 一是旅游日射病。一些老年人...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样选用减肥化妆品?
减肥化妆品是一种具有减肥降脂、增强健美的药物化妆品。因肥胖不仅令人烦恼,而且是许多疾病的前兆,所以,减肥化妆品近来很受人们的青睐。 什么才是肥胖呢?首先要弄清标准体重。据科学家研究发现,体重与身高有...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问怎样用推拿疗法治疗老年便秘?
(1)基本治法: ①腹部操作:手法:一指禅推法、摩法、按揉法。取穴及部位:中脘、天枢、大横、关元。操作要求:病人仰卧位,医生坐于右侧。先以轻快的一指禅推法在中脘、天枢、大横、关元穴治疗,每穴1分钟,然后...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问颈椎病患者应怎样注意睡眠卫生?
颈椎病是中老年人的常见病。如果说在40~50岁之间有10%的人患颈椎病,到了50~60岁时,就会增加到20%~30%,而60~70岁这一年龄阶段可达50%,70岁以上则几乎是百分之百了。 从颈椎病的发病原因来看,对颈椎病的防治,简单...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问婴儿猝死综合征与睡眠有何关系,怎样预防?
婴儿猝死综合征是一种严重的睡眠中的异常现象,这一现象的发生率虽然很低,但它能给家庭带来严重不幸,应积极加以防范。 婴儿猝死综合征多见于生后6个月内的乳儿,发育正常,死前无任何先兆症状,任何原因也找不...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问小儿睡前为什么要刷牙,怎样教孩子刷牙?
儿童从3岁开始就要养成早晚刷牙的良好习惯,而晚上刷牙比早上刷牙更重要,因为入睡后唾液分泌量减少。唾液中和口腔中的酸性物质,并有冲洗口腔的作用。唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件。睡前刷牙,可清除...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问面神经血管瘤预后怎样?
英Pulee氏于1962~1992年治疗4例面神经血管瘤,男3例,女1例,年龄27~45岁,2例伴有面肌抽搐。4例面神经血管瘤均位于膝状神状节及其前后,其中1例为骨化性血管瘤。病期及术后功能恢复依次分别为5、2、4与1年及25%、70%、60%...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;面瘫防治300问